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鹅肉，很多人都喜欢吃，但是对于特殊时期的孕妇呢。为什么吃鹅肉的人少?孕妇可以吃吗? 为什么吃鹅肉的人少： 1、鹅肉销售分地域，有些地区的人可能不习惯吃鹅肉; 2、鹅属于大型家禽，吃得多，生长期长。从投资收益角度来看，养的人少; 3、中医认为鹅肉是发物，有某种疾病的时候不能乱吃，多数人不敢吃。
鹅肉孕妇可以吃吗： 孕妇是可以吃鹅肉的。 鹅肉含蛋白质，脂肪，维生素A、B族维生素，烟酸，糖。其中蛋白质的含量很高，同时富含人体必需的多种氨基酸以及多种维生素、微量元素矿物质，并且脂肪含量很低。具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰，解铅毒等作用，对孕妇健康十分有利。 鹅肉营养丰富，属于绿色食品，孕妇可以吃鹅肉，鹅肉吃了不会影响胎儿发育，含有钙磷等微量元素，还含有卵磷脂，特别适合在冬季吃，对身体虚弱、气血不足，营养不良特别适用。鹅肉是一种富含营养物质的家禽，具有很多功效，对于鹅肉的烧制方法也有很多种，红烧鹅、炖鹅、烤鹅等等，不仅味道鲜美，还能给身体带来充足的能量。如果想吃鹅肉的话，就吃适量的鹅肉，过量的话也是会对身体产生不良的影响的。 但鹅肉是“发物”，湿疹等温热内蕴、皮肤疮毒、瘙痒的孕妇绝对不可以吃，以免加重病情。 孕妇可以适量吃鹅肉，小伙伴们都明白了吧。 |
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