田螺,这个是很多人都是喜欢吃的,可美味了,是河鲜中的一种了,那么这个田螺的营养价值有哪些?可以多吃吗: 田螺的营养价值: 1、 明目。田螺中含有丰富的维生素A,而维生素A有调节视力的功效,能用于治疗多种眼疾,能够预防夜盲症和视力减退。 2、 含钙量高。众所周知,钙是促进人体骨骼发育重要成分,能直接影响到身高。 3、 田螺中含有大量的铜,能够给人体补充大量的铜元素,于人体的血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。 4、 田螺中的铁元素,适宜缺铁性贫血的治疗。 田螺可以多吃吗: 虽然田螺没有什么副作用,一般人群均可食用,但还是要适量食用。 吃田螺的好处: 1. 适宜黄疸,水肿,小便不通,痔疮便血,脚气,消渴,风热目赤肿痛以及醉酒之人食用;适宜癌症,干燥综合征者食用;也适宜肥胖症,高脂血症,冠心病,动脉硬化,脂肪肝者食用。 2. 凡屑脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食;因螺性大寒, 故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。 3. 在中医上,田螺还可以用来消食除热,醒酒,利大小便等,可治疗热赤痛、尿闭、痔疮、黄疸等疾病。经现代医学研究表明,田螺还可用于治疗细菌性痢疾、中耳炎、脱肛、疔、狐臭等。另外,田螺还有防治脚气病,镇静神经等作用。对喝生水引起的腹泻,田螺也能起到一定的疗效。 关于田螺的营养价值就介绍到这里了,还是适量的吃比较好。 |
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