小樱桃吃了有什么好处 吃多了上火吗

小樱桃，这个也是水果中的一种了，是美味到不要不要的，是真的好吃的，那么这个小樱桃吃了有什么好处?吃多了上火吗：

小樱桃吃了有什么好处：

小樱桃号称百果“第一枝”。形态娇美，味道可口，其含铁量在所有水果当中排行第一，还含有多种人体所需的维生素和矿物质，是一种营养价值非常高的水果。

在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀。每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。祖国医学中对樱桃的药用价值广有记载“樱桃味甘、平涩，能调中益气，多食可美颜，美志性”。此外，还有治人体虚症，大补元气，滋润肌肤的功效。

樱桃治病的方剂很多，古时将樱桃装入坛子内，封闭隔绝空气，埋入地下，一年后取出，化为汁液。当麻疹流行时，取其汁液给儿童饮用，可预防感染。患汗癣时将樱桃捣烂取汁涂擦患处，疗效显著。樱桃汁对烧伤有独特功效，将樱桃挤出汁液频繁涂抹烧伤部位，能立即止痛，并可防止化脓、避免伤口感染，减轻痛苦。樱桃核的药用价值也不可小觑，甲状腺肿，将樱桃核蘸醋研磨涂于病部，可起到一定的缓解治疗作用。

樱桃虽好，但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适，可用甘蔗汁清热解毒。同时，樱桃性温热，患热*病及虚热咳嗽者要忌食。

小贴士：樱桃经雨淋，内生小虫，用内眼难看见，食用前用淘米水加少许盐浸泡10-15分，再洗净就可以安全食用。

小樱桃吃多了上火吗：

樱桃吃多了，容易上火，症状表现为：牙痛、大便干燥、眼赤痛、重者流鼻血。

极少数人会食物过敏，一颗樱桃就可以导致胃部痉挛疼痛。

樱桃分小樱桃和大樱桃，小樱桃又叫中国樱桃，分布于全国各地，个头小，成熟早，皮薄汁多，口味很好。大樱桃又叫欧洲樱桃，分多个品种，一般是由乌克兰、意大利、美国、日本等国家引种而来。大樱桃成熟期晚，个头大，肉多，品种不同，口味也不同。

小樱桃适当的吃一些，对身体是有好处的，但是要是吃多了是会容易上火的。