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秋刀鱼是海鱼的一种，吃法也是比较多，常见的就是烤着吃，那么秋刀鱼为什么不去内脏?适合什么人吃? 秋刀鱼为什么不去内脏 ： 在日本传统做法就是不去鱼肠的，他们认为秋刀鱼肠的苦味才是秋刀鱼的精髓所在，苦涩的烤秋刀鱼淋上柠檬汁再蘸鲜酱油，中和起来十分美味，另外内脏的营养价值也不容忽视。其实吃多了，你会发现的确如此，每次想起秋刀鱼，怀念的就是香中带苦的那种特殊口感。
秋刀鱼适合什么人吃： 秋刀鱼一般人群都可食用，但是肝硬化患者就不应该吃了。 秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸(EPA)、廿二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸，EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。DHA被人们称之谓脑黄金，是人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素，有利于婴幼儿的脑部发育。老人经常食用秋刀鱼对身体能达到很好的预防疾病和滋补作用。可谓是老少咸宜呀。 好了，小伙伴知道秋刀鱼为什么不去内脏了吧。 |
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