刮痧精油可以用什么代替 功效和用法有哪些

刮痧，这个也是中医养生的方法了，是很多人都是知道的，那么这个刮痧精油可以用什么代替?功效和用法有哪些：

刮痧精油可以用什么代替：

刮痧油的目的就是润滑作用，减少对皮肤的摩擦损伤。其实刮痧时只要不直接刮，涂什么都行，如果你的乳液油性很大的话，可以代替。当然有的刮痧油除了润滑之外还添加了药物，有不同种类的辅助作用，但是不要轻信。

刮痧油学名叫介质，可以根据不同病情选择介质，但是介质也只是起到辅助作用，不要轻信卖的刮痧油的功效什么的。其实自己在家刮痧的话，用红花油就行，还便宜还活血。其他还可以用滑石粉，爽身粉，白酒，外用药酒，葱姜汁，麻油，蛋清，能润滑的就行，不用特意买刮痧油。

所以说，刮痧没有必要讲究非要刮痧油，像以上的几种物品都可以代替刮痧油，都可以帮助患者缓解痛苦。

刮痧精油的功效和用法：

薰衣草.美容疗效：促进细胞再生、净化皮肤、改善阻塞皮肤平衡油脂分泌、美白、润泽发丝、改善疤痕及晒伤皮肤。适合任何皮肤。

玫瑰.美容功效：淡化细纹、保湿、促进细胞再生、美胸、消除黑眼圈、改善妊娠纹及疤痕、美白皮肤。适合干性、敏感性、缺水皮肤。

茶树.美容功效：杀菌、消炎、收敛毛孔、平衡油脂分泌、去头皮屑。适合油性及粉刺皮肤。

由于精油刮痧属于经络按摩美容，MM们在享受面部或身体的各经脉穴位按压或刮拭后会有酸胀感，随即便感觉很舒畅，整个头或身体备感轻松。

通常来讲，面部刮痧后皮肤会有短暂的红润和发热现象，即刻皮肤会呈现出自然的血色，看上去健康自然。身体刮痧后背、颈部会出现明显的淤痕，几天后方能消失，这就是所谓的痧。整个过程在香气弥漫的幽静环境中进行，身心放松，备感舒适。

用法：

1、刮痧方向:从上向下。一边穴位刮完再刮另一边。

2、刮穴位顺序:伏兔--血海--足三里--风市--承肤--三阴交--悬钟--委中--承山

3、刮痧力度:适当用力快速的刮,但不要把自己弄得太疼哦,呵呵~~~

4、刮痧板角度:与腿面成45度--60度

5、刮痧时间:每天一共刮二十来分钟

刮痧精油是可以用其他的代替的，这个养生方法对身体是有好处的。