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鸽子肉炖的汤味道鲜美，营养好喝，那么鸽子肉能天天吃吗?营养价值是什么： 鸽子肉能天天吃吗： 鸽子的作用大致是健脾补气，补肾等等作用，可以治疗脾虚，肾虚等问题，鸽子肉大致的作用是健脾除湿滋阴为主。 是可以适当吃的，如果有脾虚和肾阴虚的情况，但是不建议天天使用，过于频繁使用可能导致上火的。
鸽子肉营养价值是什么： 1、鸽肉的蛋白质含量高,鸽肉消化率也高,而脂肪含量较低,在兽禽动物肉食中最宜人类食用。 此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高，鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。 2、乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媳媲美，经常食用，具有改善皮肤细胞活力，增强度肤弹性， 改善血液循环，面色红润等功效，乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。 3、鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化，民间称鸽子为'甜血动物'，贫血的人食用后有助于恢复健康。 鸽子肉还是不建议天天食用的。 |
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