现在用荷叶泡茶喝是很流行的一种方式,因为荷叶泡茶味道清淡,而且还有润肠减肥的作用,所以很多年轻人都喜欢这种方法。也是因为它的味道很淡,所以有的家长直接就把这种茶给小孩子喝,但是很多的花茶并不适合小孩喝的。所以小孩真的能喝荷叶茶吗?下面将介绍一下荷叶茶泡水的注意事项。 荷叶泡水喝的禁忌 1、荷叶性寒,所以冲泡出来的荷叶茶也是属于寒性的,建议女性在*经期间最好不要服用,避免出现*经不调的情况,甚至还有可能加重痛经的问题; 2、脾胃虚寒的人群也不建议将荷叶泡水喝,另外一些身体气血虚弱的患者也最好能够谨慎服用,避免身体越来越虚弱; 3、日常将荷叶泡水喝也需要注意适量,如果过量服用不仅不能够保健身体,反而会对身体健康造成影响。 4、荷叶泡水喝一定要合理,不能够自己随意的和其他中药材一起冲泡服用,否则容易对身体健康造成影响。 5、将荷叶泡水喝,如果选择的是干荷叶,那么最好选择那些太阳暴晒之后晒干的荷叶,而不应该选择晾干的荷叶。 6、干荷叶不能够直接用开水冲泡服用,因为这个时候的药性非常的寒凉,服用之后对身体损害比较大。 7、将荷叶泡水喝之后不要立即服用,建议最好能够在放凉之后服用,这对于身体的好处最大。另外,服用的时间最好能够选择饭前半个小时,这样减肥的效果最好,同时又不影响身体对于食物的消化。 综上所述,荷叶茶并不适合所有人,因为荷叶茶是寒凉的,所以肠胃不好的人和小孩子最好要少喝这种茶,小孩子最好还是要少喝茶水,多喝点白开水是最好的选择。虽然荷叶茶能够起到润肠的作用,但是也不能只喝茶来减肥。 |
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