土豆本身营养丰富,吃起来又糯糯的。土豆的做法有很多,小编很喜欢土豆,有关于土豆的一切都吃法都深深的爱着,其中当然也包括土豆饼,土豆饼怎样制作菜好吃呢?关键是看土豆饼怎么做又香又脆让人直流口水。因为小编经常吃,现在就教你5分享快速制作出香脆的家常土豆饼制作大全。 一、怎样自制土豆饼简单有好吃?教你土豆饼又香又脆的做法大全 做法1 食材包括:土豆1只,盐少许,面粉少许 开始制作 土豆洗净削皮 ,擦成土豆丝, 可以直接擦到水里 然后冲洗一至两边 (将表面淀粉洗去 口感会更香脆)将土豆丝里的水水倒掉 无需控干 加少许盐 加面粉翻搅 盐依个人口味可多可少 面粉按照土豆丝的量加入少许即可 面越少越好吃 ![]() 开始煎饼 一定要用不粘锅 锅热后放入少量花生油 下土豆丝 一开始因为面少 土豆丝会纷纷翘起 很不平整 用小木铲不断按压 很快土豆丝开始变软 服帖 ![]() 土豆饼一面成型后反转至另一面 反转时最好颠勺 不易弄散 继续按压 两面煎好后可再次反转 直至两面呈现金黄色 出锅入盘 尝一下如果觉得淡了 可以在表层撒一点海盐
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又香又脆的土豆饼成品图 做法2 食材包括:500克土豆,植物油,盐,黑胡椒 开始制作1、土豆削皮,擦成丝。 2、做这个的窍门就是最大限度去除生土豆中的水分。我是把土豆丝放入漏锅用捣土豆泥的勺子用力压,然后再一张一张用paper towel(纸巾)裹住土豆吸水分,直到纸巾不会湿透。不然做出来的口感湿湿绵绵,不爽! 3、植物油入锅,加热到快冒烟为止,倒入干土豆丝,用铲子铺平成饼状,煎炸。 4、成型后底面变金黄翻面,洒进盐和黑胡椒,要撒均匀哦!另一面变金黄,就可以啦! 5、出锅,切成4块,享用吧! 做法3 ![]() 食材包括:土豆1个,洋葱半个黑胡椒粉0.5克鸡蛋1个面粉2勺植物油15克 开始制作1.准备一个土豆、半个洋葱 2.土豆去皮洗净切丝 3.土豆丝放水里洗两遍,去掉淀粉 4.洋葱切丝 5.土豆丝和洋葱放入碗内,打一个鸡蛋,放少许盐 6.少许黑胡椒粉拌匀 7.放入少许的面粉,不要放太多,能起到黏合作用就行了,放多了发硬、口感不好,还不容易熟 8.拌匀 9.平底锅放适量油,把土豆丝摊平 10.小火煎至两面金黄色就行了(洋葱丝最好混在土豆丝里面,不要直接接触锅底,不然很容易煎糊,我这个就有点糊了,但是很香很好吃) 做法4 ![]() 食材包括: 土豆3颗,葱1根,盐适中,花椒适中,鸡精适中,面粉少许,醋少许,生抽少许 开始制作 ![]() ![]() 7. 成品图。 一块香脆土豆饼的营养价值 一般新鲜马铃薯中所含成分:淀粉9~20%,蛋白质1.5~2.3%,脂肪0.1~1.1%,粗纤维0.6~0.8%。100g马铃薯中所含的营养成分:能量318千焦,钙5~8mg,磷15~40mg,铁0.4mg~0.8mg,钾200~340mg,碘0.8~1.2,胡萝卜素12~30mg,硫胺素0.03~0.08mg,核黄素0.01~0.04mg,尼克酸0.4~1.1mg 。 马铃薯块茎含有大量的淀粉。淀粉是食用马铃薯的主要能量来源。-一般早熟种马铃薯含有11%~14%的淀粉,中晚熟种含有14%~20%的淀粉,高淀粉品种的块茎可达25%以上。块茎还含有葡萄糖、果糖和蔗糖等。
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