薄荷糖吃多了会不孕不育吗 薄荷糖吃多了会宫寒吗

我们都知道，薄荷糖是比较常见的一种糖果，它的味道比较特别，吃起来会有清凉的感觉，是有一定清新效果的，并且还会有一定的刺激性，很多人都会喜欢吃薄荷糖，那么吃薄荷糖会导致不孕不育吗？下面让我们具体来看看吧！

薄荷糖吃多了会不孕不育吗

目前没有证据表明长期食用薄荷糖会导致不孕。

然而，不能排除食品安全问题可能是由于食品本身存在其他化学物质而导致不孕，但这不是绝对的，这与个体差异有关。

薄荷糖吃多了（且刷牙不是特别认真的时候）会导致口腔溃疡、蛀牙、血糖升高甚至糖尿病。

薄荷糖吃多了会宫寒吗

目前也没有证据表明吃薄荷糖会导致宫寒，但是摄入过多的薄荷会导致宫寒。

根据中药学原理，鉴于某些薄荷糖（或者经常被当做薄荷糖吃的非处方药）里面加有冰片，而冰片又属寒凉，蔗糖味甘性寒，所以这样的说法似乎不无道理。

因为后天的原因比如喜欢玩水贪凉,在寒冷和阴凉的地方很长一段时间,月经期吹空调,喜欢吃寒凉性食物或在寒冷的冬天遭受寒邪侵袭等,都会导致寒邪凝结子宫,导致宫寒。而薄荷性凉，本身体质较缺寒的女性，吃过多的螃蟹有可能增加引起宫寒的可能性;而薄荷味辛散、发汗耗气，长期食用也可能引起气虚宫寒。

薄荷糖吃多了会怎么样

首先，以绿箭无糖薄荷糖（冰柠薄荷味）为例，分析其成分：

配料：食品添加剂（山梨糖醇、硬脂酸镁、安赛蜜、柠檬黄铝色淀、三氯蔗糖）、食用香料（含天然薄荷香料）

营养成分（每份）：能量：24千焦、蛋白质：0克、脂肪：0.1克、碳水化合物：1.2克（糖0克）、钠：0毫克

①山梨糖醇的甜度低于蔗糖，其代谢不引起血糖升高，故在无糖糖果生产中较为常见。摄入过量可能导致胃肠痛等胃肠功能紊乱症状。

②硬脂酸镁常用作食品被膜剂，由于薄荷糖属于硬质压片糖，硬脂酸镁可以作为压片流程助剂。安赛蜜是人工合成甜味剂的一种，甜度是蔗糖的130倍左右，摄入含过量安赛蜜的食品可能导致肝脏和神经系统损伤。

③柠檬黄铝色淀是一种食用色素，所以这款薄荷糖的颜色是有黄色的，它会在酸性太碱性水溶液中会缓慢释放柠檬黄。

④三氯蔗糖则是一种应用广泛的甜味剂，甜度是蔗糖的600倍，因其无能量，安全性好，甜味纯正而成为目前最好的甜味剂之一。

⑤食用香料则提供食用时的薄荷味。

⑥接下来看一下营养成分，值得注意的是，虽然每份含有1.2克的碳水化合物，但这些碳水化合物及其他甜味剂代谢均不引起血糖升高，所以这类产品也可称为无糖食品。

薄荷糖吃了会上瘾吗

“上瘾”可能是对所用薄荷香料的嗜好性更强，只要不是长期大量地吃，按照每份的分量应该不会对人体造成损伤。其实我也试过空腹吃了之后有胃酸的感觉，所以建议不要吃太多。

偶尔吃吃绝对没事，但不能一天一罐这样吃，一天吃个5颗左右就行，别吃多了伤了口腔~