早餐食谱简单快速做法，每天换花样不重复营养均衡吃的健康

　　许多人吃早餐都是挤不出来时间的，因为有时候在家做早餐因为要睡懒觉的原因，再加上又要规划吃什么好可能早餐的时间就不会很充分了，但是早餐对于每个人来说都是极其重要的一餐，所以说最好是可以每天换着花样不重复，这样才可以营养均衡吃得更加健康。

　　一般情况下早餐最好是有鸡蛋，牛奶，蔬菜水果等等，那么接下来分享给大家两道早餐的做法简单，而且食材也很寻常，那么接下来就让我们一起来学习一下吧。

　　【蒸薄饼】

　　提前一天晚上给面团揉好，然后第二天早上花上十分钟的时间用来蒸就可以了。

　　步骤：

　　1、准备好所需的食材。中筋面粉，热水，植物油。

　　2、首先将面粉和热水融合在一起，然后搅拌均匀，用筷子不停地搅拌，最后揉成较为光滑的面团，然后盖上保鲜膜。

　　3、接下来就可以放在案板上面给它揉成长条然后分成一个个小剂子，。将小剂子按扁，然后在上面涂一层植物油，接下来就可以将它们擀成薄薄的面饼。

　　4、再一个一个叠起来，可以使用一个碗给它扣在上面，这样就可以给它做成圆形，接下来就可以将它放入到蒸锅上面去蒸了。

　　5、蒸完之后趁热将其一个一个分开，这时候就可以准备一些辣椒和醋。

　　6、选择胡萝卜或者是黄瓜切成丝，有火腿的话也可以放在里边卷一卷就可以。

　　【葱油汤面】

　　做法是非常简单的，只需要一些配料配上猪油和面条就可以了。

　　步骤：

　　1、首先准备好所需的食材。烧一锅水，然后处理调料的部分，香葱，辣椒都切成碎末，然后在碗中加入猪油，酱油，还有葱花和辣椒碎末。

　　2、水开了之后下入面条去煮，接着在碗中加入半碗热水，面条煮好了之后就可以将面捞出放入碗中就可以了。

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