夏天可以泡脚么 夏天泡脚的好处

脚是人体的第二个心脏，脚上的很多穴位都分别对应着身体里的各个器官，人们泡脚的时候就可以刺激到这些区位，然后促进全身的血液流通，让人感觉身体舒适，还能增强免疫力。通常人们都是在秋季或者冬季泡脚的，那么夏天可以泡脚么？

夏天可以泡脚么

夏天可以泡脚。夏季湿气正当令，湿气阻滞在脾胃中，会让人没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁。夏天泡脚可以刺激经络，振奋人体的脏腑机能，祛除暑湿，预防热伤风，增进食欲，促进睡眠。

夏天泡脚的好处

1.消除脚臭

夏天温度高，容易出汗，很多人容易在夏天脚臭，有事还会伴有脚痒、脱皮等现象，这多半是由于出汗而引起的真菌感染，这类人可以在晚上睡觉之前用温水泡脚，顺便加一些生姜片以及盐进去，这样可以祛除脚上的臭味，杀灭脚上的真菌，坚持几次后，脚臭就可以根治了。

2.缓解压力

夏天闷热，人们很容易会感到疲劳困乏，特别是上班一族，工作压力非常大，在家可以适当进行泡脚，这样就能够放松身体、缓解压力。

3.预防便秘

炎热的夏天，人的汗液排泄量会加快，阳气易流失，流失过多是到了秋天就可能没有足够的阳气可以御寒，导致体质本来差的人，免疫力会大幅下降，尤其对人体的消化系统影响比较大，容易引发便秘、肠胃炎，而夏季泡脚不但可以防止便秘，还有助于养生。

4.去除寒湿

夏天虽然气温高，但天气也是变化多端的，这个季节寒气也比较容易入侵，夏天电风扇和空调总是开着，有些人还总是喜欢用冷水洗澡，这样很容易让湿气入侵，然后导致感冒，可以每天泡一泡脚，这样可以去除身体里的寒气和湿气。

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