备孕期间来月经了,是不是怀不了孕

备孕期间来月经了一般是怀不了孕，怀孕后会出现生理性闭经，所以备孕期间来了月经正常情况下是怀不了孕。

由于女性在来月经期间子宫内膜会脱落，不适合受精卵着床，同时在来月经期间卵巢不会分泌雌孕激素，卵子不会排出，所以卵子不可能和精子结合成受精卵，而在来月经时会随着月经血排出过程中将卵子直接从阴道内排出，所以备孕期间来月经了一般是怀不了孕，女性一旦怀孕，是不会出现月经的，在怀孕后卵巢不会出现周期性分泌激素和孕激素，所以子宫内膜不会发生周期性改变也不会出现脱落。

在备孕期间想要提高怀孕几率，可以选择在排卵期时候增加同房的次数，有利于提高怀孕的几率，同时要保持一个良好的心情，不要有太大的精神压力，否则有可能会影响受孕。

孕期水果别乱吃！不同孕期食用水果需注意

不同孕期食用水果需注意每个女人都会经历怀孕生宝宝这个阶段，孕妇的饮食是非常重要的，孕妇食谱要包含全面的营养。孕期的不同阶段在水果的选择上也有所不同，现介绍如下：1、孕早期孕妈咪最好还是多吃一些苹果、桃、杏、菠萝、乌梅等中性水果。

孕期的美味食谱推荐三款孕期食疗

孕期的美味食谱推荐三款孕期食疗一、山药芝麻粥材料：山药芝麻粥能够起到安胎的效果的。这道菜，口感香甜，有补肾的作用，由于山药中含有多种纤维，具有促进肠道运动的作用，所以对胃也相当好。鲫鱼1条约400克，生姜6克，春砂仁15猪油、精盐、味精少许。这款汤可以安胎止吐，缓解孕妇恶心、呕吐的症状。当菜或点心食用，吃肉喝汤。

孕期要牢记多吃六种水果对宝宝皮肤好

橙子维生素C和胡萝卜素无“果”能敌，能软化和保护血管，降低胆固醇和血脂；多吃橙子还能抗氧化抗衰老。葡萄含有各种维生素、果酸和氨基酸等营养物质，而且葡萄中的果酸还可以帮助孕妇促进消化，预防便秘。另一方面，孕妇吃葡萄还有安胎的作用，并且对改善皮肤也有好处。

备孕孕期妈妈注意：怎样合理吃果蔬补叶酸？

叶酸补充量备孕期的妈妈在日常饮食之外补充至少400微克叶酸，而孕妈咪每天至少要额外补充600毫微叶酸，但是不能超过1000微克。叶酸补充时间怀孕的前六周是补充叶酸的重要时期。含有丰富叶酸的食物卷心菜240微克；菠菜210微克西兰花210微克；芦笋190微克油菜170微克；南瓜267微克花菜93.3微克；香蕉27微克芒果94微克；橘子25微克

孕期宜吃的水果，准妈妈们要记住收藏哟！

维生素C的含量也超过橘子丶草莓。

怀孕期间吃这些,保证胎儿的皮肤好

苹果有许多怀孕的女性选择吃苹果，这是正确的。这是因为苹果，不温不凉，而且宜于消化，对于怀孕的女性来讲是天果，不仅对怀孕的女性有皮肤帮助作用，而且胎儿也能直接吸收苹果的营养，对胎儿的皮肤有着很好的提白度以及红润度。因为平时的时候，吃胡萝卜能对抗皱纹，当然，对于胎儿的皮肤来讲，也是起着很好的作用的。

怀孕期间不能吃什么

怀孕期间是女人人生中最为特殊的时期，再也不能像平常那也毫无顾忌的吃，在饮食方面有许多的禁忌事项。怀孕期间不能吃什么1.忌食螃蟹螃蟹有活血软坚功效，早孕时食用后可造成出血流产，尤其蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎，有堕胎作用。怀孕期间不能吃什么就为大家介绍到这里了，给我准妈妈在日常生活中一定要注意哦，希望可以帮助到你。