慢性胃炎吃哪些食物好 慢性胃炎可以吃什么

　　患有慢性胃炎的人可以将米饭、馒头、面包、饺子混合搭配作为主食，日常多吃肉类、奶类、蛋类、豆果类的食物，平常可多食用温性的食物，避免食用油腻、辛辣、刺激性较大的食物。慢性胃炎者适合多喝牛奶，牛奶停留在肠胃中会形成一层保护膜，减少食物对肠胃的刺激。

　　慢性胃炎适合吃的食物
　　1、主食类
　　主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。由于每个患者病情不同，饮食习惯有差异，对主食的选择也会不同。
　　但总体来讲，发酵的食物比未发酵者宜消化。含馅的食物往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化。粥是最值得推崇的养胃护胃食品，吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法。
　　2、肉类
　　可以择新鲜瘦嫩的猪肉，鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等，经精细加工烹饪后食用；不能食用油腻、陈腐肉食。人们通常以为牛羊肉、狗肉、为大补食品，多食能强壮身体，但牛肉肌纤维较粗的食之不宜消化。

　　羊肉狗肉味甘性热，为补阳之品，而胃炎患者辨证多属郁热阴伤兼湿热内蕴，食之更助火伤阴，不利于病情故以不食为佳。

　　3、奶类
　　喜欢饮牛奶而无腹胀、腹痛或腹泻等乳糖不耐症发生的胃病患者，可适量饮食，每日250克为宜。但胃酸偏低的萎缩性胃炎患者最好不饮或少饮牛奶，因为牛奶一直被认为可以中和胃酸，而在治疗胃酸过多的溃疡病时大量饮用。
　　4、蛋类
　　蛋类的补益作用人所共知，但每日不可多食，以1~2个为宜，胃病病人应选择最易消化吸收的软蛋羹形式来烹饪食用。

　　5、豆果类
　　黄豆的营养价值很高，但因其内部结构和含有胰蛋白酶抑制素的原因，许多人吃了炒、煮、爆的黄豆往往感到腹胀，消化不良甚至引起腹泻。豆制品比黄豆要容易消化，但仍有一部分人尤其是胃病患者吃后会出现上述情况。
　　红小豆、绿豆、大枣等食品有很好的清热解毒、利湿、健脾和胃功能，但其豆皮、枣皮难以消化，有时还会诱发溃疡病出血，故应熬成粥食，并弃皮食用。

四个穴位温脾补肾 中脘穴治慢性胃炎

中医认为，身体有四大穴位可谓温脾补肾的灵丹妙药，下面就跟小编一起去看看。可见，这四穴位，是温脾补肾、扶养正气、延长寿命的要穴。也就是说，先灸背部的命门穴，然后再分别灸腹部的中脘穴、气海穴、关元穴。可治恶心、慢性肝炎、慢性胃炎、胃痛等疾病。

日常六习惯最伤身体 吃零食慢性胃炎

吃零食，慢性胃炎我国肠胃病患者约有1.2亿，是胃病大国，其中以慢性胃炎和消化性溃疡较为常见，发病率分别为30%和10%。陶琳指出，很多不健康的饮食习惯是让胃经常闹情绪的主因，比如吃零食，几乎每个孩子都喜欢，但吃不对、吃不好就是导致慢性胃炎的因素之一。长此以往，三餐的生物钟被打乱，长大后得慢性胃炎和功能性消化不良的几率大大增加。

慢性胃炎饮食有什么禁忌

对于慢性胃炎来说，日常的饮食是非常重要的。慢性胃炎饮食有什么禁忌忌吸烟有调查对200名慢性胃炎患者的吸烟习惯调查，不吸烟者的复发率仅为38.3%，而吸烟者的复发率高达61.7%。因此，慢性胃炎患者宜戒烟，以利胃炎的早日治愈。慢性胃炎患者可常喝酸牛奶。因此，慢性胃炎病人忌在吃饭时饮用汽水。

慢性胃炎饮食指南

慢性胃炎病人的饮食非常重要，直接影响到慢性胃炎的治疗。下面给大家分享慢性胃炎饮食指南，在日常可以通过饮食方面来调养慢性胃炎，效果不错哦！慢性胃炎饮食指南1、规律饮食定时定量，少食多餐，勿过饥过饱。多吃新鲜蔬菜，水果及富含维生素C的其它食物。

慢性胃炎的食疗方法

慢性胃炎是由各种病因引起的胃黏膜慢性炎症。可以发生于各年龄段，十分常见，约占接受胃镜检查病人的80～90%，男性多于女性，随年龄增长发病率逐渐增高。下面给大家推荐慢性胃炎的几款食疗方法，保证对你有用。慢性胃炎的食疗方法一、生姜大枣粥生姜3片，大枣15枚，粳米50克，同煮粥食之。

慢性胃炎患者的饮食禁忌

对于慢性胃炎来说，日常的饮食是非常重要的。慢性胃炎患者的饮食禁忌1、忌食太烫或太冷的食物食物过烫或过冷，都会扰乱胃粘膜的正常消化功能。使其抵抗能力减退下降，从而进一步加重胃炎的症状。慢性胃炎的饮食原则1、少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃的负担。

预防慢性胃炎应该怎么做

当今社会，随着社会的快节奏发展，人们经常由于忙于各种工作等应酬而饮食不规律，长此下去，就非常容易患上慢性胃炎，慢性胃炎是一种比较难以治愈的疾病，那么，预防慢性胃炎应该怎么做呢?过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃黏膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。

慢性胃炎的预防措施有哪些

那么慢性胃炎的预防措施有哪些?同时大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害，这对慢性胃炎的预防木有帮助哟。

慢性胃炎的饮食建议

慢性胃炎是指各种原因持续反复作用于胃黏膜所引起的慢性炎症。慢性胃炎发病原因尚未明了，各种饮食、药物、微生物、毒素以及胆汁反流均可能与慢性胃炎的发病有关。从饮食方面预防慢性胃炎是最有效的办法之一。慢性胃炎的饮食建议1、煮食时，双手接触过未煮熟的食肉类如家禽、鱼等，事前及事後要洗手，用过的器皿及用具宜以热水冲洗，有消毒作用。