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荷叶玫瑰茶  效果:荷叶有利于水、脂肪消除的效果，与中药提取瘦身力更强，瘦身效果也更突出。 材料:荷叶3克，明子6克，玫瑰花3朵。 做法:用热水提取即可。 金银菊山楂茶 效果:加速瘦腰，立即消除多馀的脂肪和水分。 材料:山楂5克，金银花3克，菊花5朵。 做法:用热水提取即可。 最好的山楂茶 效果:每天饭后喝，可以去油、润肠、通便，有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。 材料:山楂、500克、荷叶、薏苡各200克、甘草100克。 做法:将以上材料研究细节，分为10包，每天饭后取1包用沸水提取，代替茶饮料。 |
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