黄栀子泡水喝的功效 黄栀子泡水喝的好处

龙眼肉是龙眼晒干后去掉果核的成品，龙眼肉中含有较多的糖类物质，如蔗糖、葡萄糖、全糖等，因此吃起来甘甜可口，除了直接嚼食外，还能用来泡水喝、煮粥、煲汤等。今天我们就来说说龙眼肉泡水喝的功效。

龙眼肉泡水喝的功效

1.提高心脏功能

用龙眼肉泡水喝能吸收丰富营养，特别是它含有的微量元素镁和钾等能直接被人类心肌吸收和利用，能增强人体心肌的收缩功能，并能提高血红细胞吸氧能力，它能预防心肌收缩无力和心肌缺血，对稳定人类心脏功能有极大好处。

2.调理脾胃

龙眼肉泡水喝能提高人体脾胃消化功能，并不能缓解脾胃虚弱和运化无力，对人类经常出现了腹部胀痛，大便稀溏以及食欲不振和消化不良等症都有明显调理作用。

3.美容养颜

龙眼肉中含有富厚果糖以及多种维生素与氨基酸人脉，用它泡水喝，能尽快把这些养分吸取以及应用，它们能滋养细嫩肌肤，也能进步人类皮肤弹性，并能让人类皮肤维持红润康健的状况，时常用它泡水喝，能美容养颜也能改进肤质，会让人们的皮肤变得爽滑细嫩。

4.镇静安神

龙眼肉泡水喝含有的微量元素钾和磷以及锌等物质都能直接作用于人类的中枢神经，而且能加快身体内血红蛋白合成，它对人类因贫血和神经功能减退造成的心悸，心慌和失眠以及焦虑烦躁等症都有明显调理。

5.预防癌症

龙眼肉中含有一些天然抗癌物质，人们用它泡水喝时，能尽快把这些抗癌成分吸收和利用，可阻止细胞癌变，另外龙眼肉中还含有丰富维生素和多糖多种天然活性成分，这些物质被人体吸收后能促进免疫细胞再生，增强人体自身免疫功能，这也是它能预防癌症的重要因素。

6.增强记忆力

据有关数据表明龙眼肉服用后对人的补益是非常大的，特别是很有利于脑细胞的增强，多用龙眼肉泡水能够消除疲劳并且增强记忆力，像长时间用脑疲惫的人就可以使用龙眼肉泡水喝，这样能够充分的提高记忆力，提高人的办事效率，缓解人的疲倦感。

相信大家看完上文的介绍后，对龙眼肉泡水喝的功效已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。