阴虚火旺有什么症状？（这五个症状得好好调理改善）

　　阴虚火旺是现代人比较常见的一种体质，尤其是换季时，很多人都会出现阴虚火旺的现象。有些人可能不知道自己有没有阴虚火旺的体质，但其实阴虚火旺是有一些表现的。当出现阴虚火旺现象时，需要立即采取措施。可以尝试喝一些清热解火的茶类，如：菊花茶、金银花茶等，常饮有好处。经常性喝很好的去火的作用的。连续喝几天之后，就会发现自己身体里面的火气会减少许多的。那么阴虚火旺有什么症状?

　　1、形体消瘦

　　阴虚火旺的人大多吃的多，喝的多，但是身体的新陈代谢比较快，所以不管怎么吃都不会长胖，体型会变瘦，肌肉也会变瘦。比较宽松。也可能出现焦虑和失眠。阴虚火的人主要是火攻心，所以常有胸闷、气短、胸闷等症状，情绪状态很不好。容易出一些意外，晚上容易做一些噩梦，睡眠质量不是很好，经常半夜容易醒来。

　　2、皮肤干燥

　　阴虚火旺的人也会脱水，尤其是秋冬季节。皮肤的气色也会差，看起来像比自己大几岁的人的皮肤，很容易上火。口腔溃疡常见于舌头舌头发红，常有便秘。虽然平时什么都不做，但总觉得很累，动一动总觉得头晕，有时还觉得身体里的津液少了。

　　3、手脚发热

　　阴虚火旺的人往往手脚发烫，这也是阴虚人的正常情况，它主要表现在他们的手掌和脚上。与阴虚的人相比，阴虚火的人是热的。人体会温暖很多，即使在冬天，手掌也会感到温暖。其他症状包括口干、盗汗、大便干燥和多梦。

　　4、口腔溃疡

　　口腔溃疡最大的原因就是体内的火气太旺，并且有些时候脾脏比较虚弱会更加加重口腔溃疡发生的几率，有些人口腔溃疡的时间比较长，而且经常会出现好了又长、长了又好反反复复的情况。这些症状其实都是阴虚火旺的症状，所以出现了这些症状之后，要及时去除体内的火气。

　　5、体力衰弱

　　失眠是阴虚火旺体质的人群的第二个特征，这种体质的人往往神经比较脆弱，容易疲劳，也容易惊醒。并且还会经常感到胸口闷，情绪不稳定，甚至集中不了注意力。而由于人体内的旺火需要耗损大量的津液，因此体力也会比一般的人要弱，很容易疲劳。