让孩子多哭一会儿锻炼肺活量？真的吗？

有些孩子总是哭，宝妈看了心疼不已，那么还有一些宝妈就比较另类了，说让孩子多哭一会儿锻炼肺活量？这是真的吗？

昨天让老公看了一会儿孩子，结果回来的时候孩子哭得嗓子都哑了……我数落他两句，他竟然说：“孩子多哭一会儿挺好的，能锻炼肺活量！”这话听起来，好像我不让孩子哭还耽误孩子发育了！这是什么理论？孩子多哭一会儿能锻炼肺活量，真的假的？

专家说适当哭泣可以锻炼肺部，但不建议用哭来增加肺活量。

北京庇利积臣医疗中心儿科副主任医师王秀菊指出，适当哭泣可增加肺活量、肺耐力，对健康是有助益的。但哭泣要适可而止，如果宝宝哭泣时间超过10分钟，就可能导致嗓子嘶哑、呕吐等后果。频繁且长时间的哭闹，可能预示着宝宝的健康出了问题，需要妈妈警惕。

权威解读

哭闹是婴儿出自本能的特殊运动方式，也是身心发育的需要。从生理角度看，哭闹可使婴儿胸腔的负压增大，肺泡扩张，使呼吸肌得到充分的锻炼。这样，可加大肺部活动量，吸进更多新鲜氧气，排出更多废气，使全身的血液循环加快，提升消化系统的功能，从而促进生长发育。

从心理发育的过程看，哭是婴儿语言发育的最初模型，通过生理性啼哭，可促进精神活动、神经系统发育及后天性条件反射逐步形成，使婴儿的智力尽快发展起来，同时也是日后语言发育的一种启蒙。

哭的确对身体有好处，但是不应该让孩子尽情地哭。如果孩子哭闹时间不超过10分钟，而且能明确找到孩子哭泣的原因，家长不必急着安慰，哭几声再抱孩子也可以；如果孩子哭泣时间超过10分钟，就可能导致如上所述的嗓子嘶哑、呕吐等后果。

另外，国外有报道指出，孩子哭泣超过20分钟，大脑内就可能分泌一种抑制激素，进而危害大脑健康。

如果孩子哭闹时间比较长，尤其是6个月以下婴幼儿出现不明原因的哭闹，而且哭得很突然，甚至哭得撕心裂肺，就是不正常的了。出现这种情况，就要怀疑孩子是否有肠绞痛等疾病了，最好带孩子就医。

专家提醒：宝宝常见的病态哭闹

宝宝常见的病态哭闹，有以下几种：

1、口疮而哭：哭声绵绵、口角流涎、不肯吃奶。

2、伤食而哭：口有乳酸味，腹部膨胀，拒不吃奶。

3、发烧而哭：面色潮红、口渴欲饮、哭时无泪，此时要注意宝宝是不是患了感冒或有扁桃体炎。

4、惊骇而哭：哭时少泪，哭声一阵高于一阵，小脑袋总想藏在妈妈怀里或被子里。

5、其他病痛而哭：哭声微弱、漫长，还带有呻吟的调子。如果有举手、搔头、弄耳、哭声不高的情形，可能是头痛或耳痛；如果哭声尖锐，急促地反复哭闹，可能是腹痛或被蚊虫叮咬；如果哭声短、强，哭时伴随着喘气，可能是胸部疼痛；如果孩子哭时手脚不动，一动就大声哭叫，可能是关节痛；如果偶尔尖声呼叫或小声呻吟，可能是病得比较厉害了，应立即就医。

宝妈提示

育儿无小事，宝爸可能不上心，当妈的可没有不上心的！育儿这件事上，我们家宝爸总有各种“歪理邪说”，常常让人哭笑不得。

我就奇了怪了，是只有我们家这样吗？你听到过哪些奇葩育儿理论、歪门怪招，一起来聊聊吧！