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水使我们日常生活中不可缺少的一样东西，每个人每天都需要喝大量的水，宝宝爱喝水是好事，但这4个时间不要喝，否则影响宝宝健康！ 水是生命之源这句话同样适用于宝宝。和成人一样，小孩子也需要适量的水分来满足生理活动需求，如果宝宝爱主动喝水，无疑是件令人高兴的事。 不过，宝宝喝水也大有学问，并不是任何时候，都可以让宝宝随意喝水的哦！
首先我们要明确，宝宝到了多大月龄“可以喝水”和“必须喝水”。一般来说，纯母乳喂养的宝宝不需要额外补充水分，盲目给母乳喂养的健康的宝宝加水还容易造成宝宝肠胃不适、感染（水质不够洁净或含有可溶性矿物质元素）；但配方奶粉喂养及混合喂养、及添加辅食后的宝宝，则需要注意水分的补充，至少保证在40ml/kg体重/天的范围内。 这个值是适用于婴儿的，随着宝宝月龄增长，需水量也有所增长，宝宝两周岁前可达到100ml/kg体重/天。 明确这个界限后，我们就要开始讨论宝宝什么时候不能随意喝水的问题。选择恰当时机给宝宝补充水分除了能起到更明显的效果外，还能避免由于时机不当而可能出现的一系列后果。 
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