想要孩子长高就要知道 身高遗传爸爸还是妈妈

每一个家长肯定都是希望自己的孩子长得高高的，这样在以后的生活中都是占有一定的优势的，比如打篮球、或者是一些有身高要求的职业等等，但是家长们不能总是一味的要求孩子长高，其实孩子身高有一大半的因素是属于遗传因素，有的夫妻就想知道身高遗传爸爸还是妈妈呢？

有的夫妻是男方高一些、女方要低一些或者是女方高一些、男方低一些，父母知道孩子的身高是有一部分的原因是遗传因素，想要知道身高遗传爸爸还是妈妈？这样才能预测孩子到底会不会长的高高的，接下来就看看文章中是怎么说的这个身高遗传爸爸还是妈妈的问题吧。

身高遗传爸爸还是妈妈

孩子的身高，其实有70%的因素都是属于遗传的因素，有30%是属于其他因素，比如饮食、营养、运动、疾病等原因导致，当然孩子的身高有35%是遗传自父亲，有35%的身高是遗传母亲，也就是说父母的原因各占一半，如果夫妻二人的身高都不是很高的话，那么真的只能看后天的努力了。

还有一种说法就是妈妈的身高其实是很重要的，这是根据奥地利遗传学家的研究表明，妈妈在孩子遗传身高的因素里面是占有很大的一个百分比的，如果宝宝比较高，爸爸矮，那么宝宝还是有很大的几率是高个子的；如果母亲的身高矮、宝宝的身高高，那么宝宝估计是中等的身高，甚至会是一个矮个子，如果是爸爸是中等的身高，妈妈的身高很矮的话，那么宝宝很大一个可能就是属于矮个子。

不知道大家有没有听过这样的一句话，我们中国民间流传很广的话，就是爸爸矮矮一个，妈妈矮矮一窝，这个说法也就间接的证实了奥地利遗传学家的说法，就是妈妈的身高对于孩子的身高来说，是占有很大的比重的，妈妈的身高是对孩子的身高有很大的影响的，不过俗话说7分天注定，3分靠打拼，家长注意孩子的后天的一些因素，也是可以帮助孩子长高的。

孩子想要长高，家长需注意这些事项：

1.营养均衡

不管孩子是处于婴幼儿期还是青少年期间，家长都是要注意孩子的营养的，孩子在吃东西的时候不要挑食，荤素搭配好，身体可以摄入蛋白质、碳水化合物、维生素等营养元素，均衡发展，孩子的身体才能吸收这些元素来促进生长激素的分泌，孩子也就会长的好一些。

2.多运动

家长要带孩子多做一些运动，这样不仅是可以锻炼身体，还可以让孩子长高，比如做一些跳跃性很强的运动，例如篮球、跳高、跳绳等，这样是可以帮助宝宝的骨骼发育和四肢的增长的，而且在参加一些户外运动的时候，可以让孩子接受一些阳光的照射，这样可以促进身体吸收钙元素，帮助宝宝长高。

3.保证充足的睡眠

当孩子在有运动和营养的时候，那么也是要注意保持充足的睡眠的，因为在晚上的时候，是孩子身体的生长激素分泌很快和很多的时候，这个是可以促进孩子长高的，如果孩子长期熬夜，错过了这个时候，那么是会导致孩子的身高发育不好的情况的。