|
宝宝食谱千万不要过于过于精简，因为孩子们都喜欢五颜六色、各种奇异怪异、具有特死的东西。就算是吃饭，也不喜欢“千篇一律”。 小编今天要为各位妈妈介绍的鲜橙沙拉的做法，此食谱中的虾含钙量为各种动植物食品之冠，这道橙虾沙拉，不仅色香味俱全，而且还具有开胃、补钙等功效作用。 鲜橙沙拉的做法： 准备食材：虾6只、黄瓜半根、橙子1个、红彩椒半个、粉丝、豌豆各适量、柠檬汁40ml、橄榄油20ml、盐、黑胡椒各适量 步骤1：将所有调味料放入碗中混合均匀制成沙拉汁。
步骤2：粉丝用沸水浸泡10分钟。 步骤3：黄瓜横切为两瓣，取出中间瓜瓤部分，切片；去壳去虾线，留尾做成虾球；入沸水中焯烫至熟，捞出。 步骤4：豌豆用沸水锅煮熟，捞出晾凉；沥干水分，拌入一半做好的沙拉汁中腌制20分钟。 步骤5：红彩椒洗净，去蒂、籽，切成菱形片；橙子去皮，切成角备用。 步骤6：取大碗，将黄瓜片、橙子角、红彩椒片、粉丝、虾仁、豌豆拌匀，淋上适量沙拉汁即可。 本文由妈妈育儿网（https://www.roadlady.com/）小编编辑整理
|
相关专题：
幼儿食谱
相关资讯
- 蛋黄小饼干的做法 3种入口即化最简做法是宝宝最爱
- 现在很多家长都会在家里给宝宝自制零食，自制零食的好处就是健康，吃着安全放心。鸡蛋的营养价值价高，但是很多宝宝都不爱吃，妈妈可以把鸡蛋做成小饼干给宝宝吃，这样既满足了宝宝的营养，有满足宝宝挑剔的口味，一…
- 自制牛肉松的做法宝宝 自制才更安全更卫生更放心
- 肉松常常被加在蛋糕或者面包里面，因为口味极佳，滋味美妙很受大家青睐。随着大家对保健意识的增强，很多家长认为外面的肉松含有添加剂和保鲜剂，所以家长们更愿意自己动手制作肉松给宝宝们食用。接下来就给大家介绍…
- 宝宝益智健脑的食物排行榜
- 孩子聪明能干是父母们的梦想，让孩子吃什么可以益智健脑？饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物，保证足够的蛋白质，辅助地吃一些富含维生素B、维生素C的食物，以及富含胆碱的食物如杏、香蕉、鱼等。 蛋白质食物的…
- 宝宝辅食猪肝粉怎么做 三种制作方法简单易操作
- 猪肝是我们生活当中常见的一种补充铁物质和维生素A的食物。往往贫血的人医生都会建议在平常的时候多吃猪肝，可见猪肝的营养价值相当高。猪肝不仅含有丰富的铁元素，还有多种微量元素，这些营养物质对于宝宝来说都是…
- 带娃春游必备小便当 能量小丸子制作说明简直便宜各位懒妈啦！
- 清明节快到了，正好也是一个适合一家人春游出行的日子，相信很多妈妈都是很有计划的吧！今天就给大家推荐一款春游带娃必备的小便当！能量小丸子！里面不仅有肉、有饭、有菜，更重要的是很健康、绿色，味道鲜美、营养…
