吃这么久的鱼肝油竟不知道 鱼肝油的胶囊皮宝宝能吃吗

随着时代的进步，育儿方法也变得越来越科学，老一辈的育儿观念已经落后了。如今提倡科学喂养，宝宝的保健品也变得丰富起来。今天小编要和大家说说宝宝吃鱼肝油的相关问题。鱼肝油就是维生素AD，宝妈应该都知道。

在宝宝出生满15天的时候，医生就要求给宝宝补充鱼肝油，以促进钙的吸收。鱼肝油的胶囊皮宝宝能吃吗？很多宝妈都问到这个问题，文中还讲到宝宝吃鱼肝油的最佳时间、生病期间能不能吃。还等什么，跟随小编一起来看看吧！

鱼肝油的胶囊皮能吃吗

和普通药物的胶囊皮一样，鱼肝油的胶囊皮是可以吃的，不用担心。滴给宝宝吃是害怕宝宝卡住气管，等宝宝长大些就可以直接吃了。

鱼肝油吃到几岁

医生的建议，鱼肝油从宝宝半个月开始，就可以开始吃了，并且可以吃到3岁以前。但是很多的宝妈由于这样或者那样的原因，有的让宝宝只吃到2岁，或者隔一阶段再吃。

其实这些都是没有问题的，严格上来说，宝宝一岁半以后，咀嚼功能已经得到了大幅度的提升，完全可以通过食物来获取这些东西，鱼肝油已经可以不吃了。（下页：长期吃鱼肝油的危害、一天中什么时间吃鱼肝油好）

长期服用鱼肝油的危害

长期服用鱼肝油，在维生素D充足时，维生素A已远远超过了需要量，这样就往往产生维生素A蓄积中毒。维生素A中毒，会让宝宝皮肤干燥、食欲不振、口角皱裂、颅压增高。维生素D也能引起中毒，常表现为食欲不振、恶心呕吐、血钙过高、肾功能减退等。

一天中什么时间吃鱼肝油

宝宝吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后，吃完鱼肝油如果能带宝宝去晒晒太阳，这样更能有效促进吸收。

宝宝生病期间能吃鱼肝油吗

宝宝生病期间能不能吃鱼肝油要视情况而定。 如果宝宝是腹泻或者其他肠胃疾病的话，可以先暂时停用鱼肝油，因为鱼肝油有润肠的作用，以免加重宝宝腹泻的情况。

如果宝宝不是肠胃疾病的话，可以继续补充鱼肝油，但是要注意和其他用药中间隔半小时左右比较合适，这样可以避免影响药效。

小编的话

鱼肝油的胶囊皮是可以吃的，不过最好还是滴给宝宝吃更安全。宝宝吃鱼肝油吃到两岁就可以停了，长期服用鱼肝油反而有危害。一天中吃鱼肝油的最佳时间是早上吃奶后，宝宝拉肚子期间就别吃鱼肝油了，当心腹泻加重。