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母乳怎么保存最好？育儿网本文将告诉准妈妈们母乳保存时间以及方法（图）。生完宝宝休完产假后，妈妈们要回到单位继续上班了。现在许多妈妈们选择上班后也要坚持母乳喂养。怎么坚持呢？就是在单位将母乳挤出来，下班后带回家，大家将这些妈妈们称为“背奶一族”。但新鲜的母乳该如何保存与使用，才能让宝宝放心的享用呢？
1.先将宝宝一次喝奶所需的量装入集乳袋内，放凉后置于冰箱保存。
2.集乳袋每次只倒8分满即可，密封前应先将空气排出。
3.密封后应写上日期及容量。
4.装了母乳的容器应避免放在冰箱门上，以免冰箱门温度不稳定，乳汁容易变质。
5.可将母乳袋用保鲜膜包好，放在独立的保鲜盒或密封袋内，再放入冷冻柜，可避免受到其他食物影响，破坏乳汁的新鲜度。
6.食用前先冷藏解冻（冷藏时应放在冰箱内层），或直接放在室温下解冻。 |
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母乳喂养
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