小米花已经快半岁了,一直是吃母乳,因为奶水较为充足,所以连一次奶粉也没有吃过。最近几天水上米花由奶奶带着在小区里玩,碰到其他的带娃妈妈,才听说宝宝出生半个月之后就要开始补充维生素D。可以吃鱼肝油或者维生素AD剂,这样有利于宝宝钙质吸收。 这可把小米花的奶奶听着急了,赶紧给媳妇打电话,说:快点给孩子买鱼肝油,人家出生半个月就开始补了,我们一次还没吃,再不赶紧就来不急了。 维生素D不是多多益善 母乳喂养如何补充维生素D 维生素D真是每个孩子都需要补的吗?北京儿科医院专家告诉我们,其实否需要额外补充以及需要补充多少,和宝宝的实际喂养方式有关。 母乳宝宝:由于母乳中维生素D含量甚微,因此建议纯母乳喂养的宝宝每天补充400国际单位。 混合喂养的宝宝:家长应根据配方粉罐上的成分表计算一下孩子每天维生素D的入量,如果每天喝配方奶满足了维生素D的需求,则无需额外补充;如果差量交大,则应补充不足的部分。 配方奶喂养的宝宝:如果配方奶喂养的宝宝每天能够接受600-800毫升配方奶,则没有必要特别补充维生素D。 如果过多补充维生素D,有可能促使钙吸收过多,超过骨骼的利用量,会附着于肾脏等器官,影响宝宝健康,所以维生素D的补充不是多多益善。 此外,晒太阳能促进维生素D的产生,因此可多带宝宝晒太阳,但应注意不要在强光下直晒,以免晒伤宝宝的皮肤。 本文由妈妈育儿网(https://www.roadlady.com/)小编编辑整理 |
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