宝宝睡觉前喜欢咬被子正常吗 这些诱因妈妈不得不防

现在当过妈妈才知道，宝宝的嘴不仅能用来说话吃饭，还能用来咬被子。很多宝宝在睡觉前喜欢咬被子，就要被子有什么魔力一样，不咬被子就哭闹或是久久不能入睡。而且睡觉前喜欢咬被子不分时间和季节，也无论是午睡还是晚上睡觉，都离不开咬被子这件事。那么宝宝睡觉前喜欢咬被子是怎么回事呢？宝宝睡觉前喜欢咬被子该怎么办？来看看医生是怎么说的吧！

宝宝睡觉前喜欢咬被子

1.心理原因

很多宝宝在入睡困难的时候，大脑和神经还是比较活跃的，但是躺在被子里又无所事事，就会做一些事打发时间。恰逢宝宝在口欲期阶段，那咬东西就是心理反射，睡前咬被子就是这么回事，妈妈也不必过于担心，只要适时的制止或是让宝宝在睡前累一点，喝一点牛奶，帮助宝宝快速入睡就可以了。

2.注意补钙补硒

宝宝在身体缺钙和缺硒的时候，会表现出强烈的不专注，爱咬东西，尤其是缺硒。如果宝宝不仅在睡前咬被子，而且睡觉总是不安稳，而且注意力和集中力变差，睡觉有频繁翻身和腿抽筋的现象，那就是身体缺钙缺硒造成的。建议妈妈平时给宝宝吃一些谷物辅食，并且多晒太阳，适当的吃一些补钙个补硒的保健品。

3.磨牙

如果宝宝恰逢在乳牙萌生前后和长牙期间在睡觉前喜欢咬被子，那就是宝宝牙龈痒想要磨牙。被子有一定的厚度和韧性而且质地舒适，宝宝咬被子磨牙可比咬手的口感要好多了。这时候妈妈可以给宝宝准备几个样式和口感不同的磨牙棒，或干脆用安抚奶嘴来转移宝宝的注意力，只要宝宝嘴里有东西磨牙，自然也就放过被子了。

4.快速哄睡

想要避免宝宝睡觉前咬被子，无论是出于哪种原因，只要宝宝迅速入睡，就可以减少和避免咬被子现象发生。家长可以下午带宝宝运动和玩耍，多消耗一点体力，然后在睡前喝一点牛奶或是讲故事、放摇篮曲，尽快哄宝宝入睡就对了。