天然美肌食材造就纯美肌肤

　　天然美肌食材锻造纯美肌肤。所有MM都知道，内外同补才能养出通透好肌肤。而现在很多护肤品也已经开始将具有美容功效的食物引入到产品里，让他们发挥那神奇的护肤功效。

　　杏仁

　　所含丰富维他命A，是一种天然的嫩肤剂，能平衡肌肤水分，令肌肤散发 活力神采。杏仁也是维他命E含量最 高的天然食物来源之一，对于抑制自由基生成有显着效果除有效抵御外界环境对肌肤的侵害，更能帮助肌体细胞抗氧化，防止肌肉松弛及黄褐斑生成。

　　常饮杏仁粉可养颜美容、营养补给、常吸烟或常吸二手烟的人，应常喝鲜磨杏仁粉，维持健康是现今最佳养生的青春源头。

　　外用：一般可作为提取物和精油用，可活化肌肤，增强紧实度，平衡肌肤水分。

　　人参

　　人参中含有多种人参皂甙、氨基酸、维生素及矿物质，加在护肤品中具有促进皮下毛细血管的血液循环，增加皮肤的营养供应，防止动脉硬化，调节皮肤水分平衡等作用。所以它能延缓皮肤衰老，防止皮肤干燥脱水，增加皮肤的弹性，从而起到保护皮肤光泽柔嫩，防止和减少皮肤皱纹的作用，人参活性物质还具有抑制黑色素的还原性能，使皮肤洁白光滑。

　　外用：一种全效的美容成分，美白，保湿，防皱，抗老几乎无所不能，但最主要用在抗衰老产品中为多。

　　甘草

　　甘草中含有甘草甜素、甘草黄酮类化合物甘草贰、甘草甙元及天冬酞胺、甘露醇等成分，而从甘草中提取的化合物--甘草黄酮在美容化妆品中有多种功效。甘草酸及甘草精皆为甘草萃取液含丰富的黄酮类成分，具有温和抑制酪胺酸酶(黑色素)的作用，其解毒抗炎、细胞修复的作用是任何同类成分无法比拟的，特别适合用于对抗肌肤敏感，修复肌肤炎症及晒后色素沉积肌肤。

　　外用：甘草因其有抑制酪胺酸酶的活性，所以自古以来都是美白佳品，对于受损肌肤来说是一剂良药。

　　橄榄

　　橄榄油中含有丰富的维生素A、D、E、K。其中维生素A能滋润干燥的皮肤，防止皮肤起皱;维生素D能促进人体代谢，保护及强化皮肤弹性，预防小皱纹发生;维生素E可给干性皮肤以滋润，而对油性皮肤则有抑制皮脂分泌、调节皮肤状态之功能，还可以促进血液循环，抑制皮肤老化及弹性下降;维生素K能 使皮肤有自然弹性，吸收皮下多余脂肪。

　　最新研究表明：橄榄油中所含多酚类有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹等现象。外用：橄榄油中的酚类是抗氧化产品中的明星成分。

　　所以现在很多护肤品也已经开始将具有美容功效的食物引入到产品里，让他们发挥那神奇的护肤功效。