有效的去痘小妙方

　　青春痘、暗疮或粉刺这些都是痘是痤疮的俗称，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附着，引发皮肤红肿的反应。由於这种症状常见於青年男女，所以才称它为青春痘。

　　食疗去痘的方法

　　与男性相比，许多青年女性起了痘痘以后，习惯选择一些外用药，如皮炎平等，但是，许多皮肤外用药中多含有激素，会刺激皮脂腺增生，时间一长，痘痘就会生长得更加旺盛。因此，治痘痘最好用食疗方法。

　　寻常性痤疮是由肺胃实热所致，有两种蔬菜汁可辅助治疗这种青春痘：雪梨芹菜汁，取芹菜100克、西红柿1个、雪梨150克、柠檬半个，混合榨汁。红萝卜芹菜汁，取中等大小红萝卜和洋葱各1个、芹菜150克，混合榨汁。

　　对于症状较重的聚合性痤疮，治疗时选用海藻、薏苡仁、陈皮等中药，可辅以两款药膳：海藻薏苡仁粥，海藻、海带、甜杏仁各9克，薏苡仁30克，将海藻、海带、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程。山楂桃仁粥，山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。

　　中医药去痘痘

　　中医药治疗 :常用枇杷清肺饮 (枇杷叶 10克、桑白皮 10克、黄芩 12克、野菊花12克、赤芍 10克、白茅根 30克、生槐花 15克、苦参 10克、黄连 6克 )加减 ;外用颠倒散(大黄、硫磺各等分、共研成细末 ) ,用凉开水调敷患处。

　　关于治疗痘痘的方法，最后需要特别指出的是 ,长在面部的痘痘不能用手去挤 ,以免细菌进入血脑屏障 ,引起严重后果。

　　一、白果。亦名银杏 ,将其切开 ,取汁 ,频涂于患部 ;干后再切再涂 ,直至用尽。每次用 2- 3枚 ,5天后即有明显效果。

　　二、白老汤。白芷 20克 ,老君须、人参叶各 10克 ,炙甘草 3克 ,川椒 3克。每日 1剂。煎水饭后温服。

　　三、鱼腥草四两，先冲洗一次后，水盖过药材浸泡4小时，一起(水不倒掉)用大火煮沸后1-2分钟即可，待凉，每6小时服一碗。渣用来洗脸。

　　痘(痤疮)的分类

　　1:按病因分类：化妆品性痤疮、机械性痤疮、职业性痤疮、氯痤疮、新生儿痤疮、婴儿痤疮、城人痤疮

　　2:按皮损形态分：炎性痤疮、非炎性痤疮、疤印

　　3:按严重程度分：轻度痤疮、中度痤疮、重度痤疮

　　痘痘形成原因

　　知道起因才能对症下药，引发痘痘的原因有以下几种：

　　1.雄性激素分泌过多;

　　2.油脂分泌过多，分泌过多的皮脂和未及时清除的汗液、灰尘、病菌、螨虫等阻塞皮脂腺口;

　　3.局部炎症;

　　4.细菌感染、交叉感染：病原微生物-痤疮杆菌的作用;

　　5.免疫抗体作用;

　　6.遗传因素

　　7.微量元素缺乏，导致角化过度;

　　8.矿物油类的接触，如碘化物、溴化物的使用;

　　9.多吃动物脂肪及糖类食物，消化不良或便秘等胃肠障碍。

　　10.心理状态不平和，精神紧张，烦燥易怒，睡眠不足。

　　11.水土不服、湿热气候等。

　　12.清洁不彻底，毛孔污物太多。

　　长痘痘的皮肤应注意什么?

　　1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。

　　2、保持皮肤清洁。每晚一定要用洗面奶洗脸。然后涂保湿水。

　　3、保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活。

　　4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

　　5、多喝水、多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。

　　许多皮肤外用药中多含有激素，会刺激皮脂腺增生，时间一长，痘痘就会生长得更加旺盛。因此，治痘痘最好用食疗方法。