正确保养头发的方法 频繁洗头发不是一件好事

头发对于一个人的形象来说是非常重要的，如果头发毛躁而且发量稀少，整个人看起来也有点邋遢。对于头发的保养要像保养面部一样重视，让头发保持顺滑和光泽感。想要拥有比较好好的发质，应该如何保养头发呢？

根据发质选择洗发水：

每个人的发质都是不一样的，有的人头发容易出油，有的人头发就非常的干枯和毛躁，对于不同的发质来说，应该选择不同种类的洗发水。如果头发干枯就要选择滋润和养护的洗发水，如果头发容易出油，就要选择清洁效果好、清爽的洗发水。

如果平时头发烫染次数很多，那么要选择偏酸性的洗发水，这样的洗发水可以帮助修复头发的保护膜，还有固色的效果。

洗发水的品牌和种类有很多，建议不要一直用一种洗发水，经常更换洗发水，更加有利于头发的保养。

洗发之前要把洗发水打出泡沫：

洗头发的时候，不要把洗发水直接抹到头发上，而且要先把洗发水打出泡沫，然后把泡沫抹到头发上，然后用指腹在头皮上充分的揉搓，让泡沫充分的清洁头发。

如果直接把洗发水抹到头发上，洗发水是很难洗干净的，容易留下洗发水残留堵塞头皮。

洗头发不要太频繁：

一些女生为了让头发保持干净和蓬松，都会频繁洗头，但是洗头发太频繁对头发的保是不利的。就算是油性头皮，也不能天天洗，两天洗一次即可，如果是其他类型的头皮，两到四天洗一次即可。

防晒：紫外线不但会对皮肤造成影响，对发质也有很大的伤害，如果紫外线频繁的暴晒头发，会让头发失去水分，会导致头发干枯分叉。出门的时候可以佩戴遮阳帽，避免紫外线伤害头发。