油性头发用什么洗头 茶水淘米水竹沥青盐

油性头发是很多人都不喜欢的，一旦是油性头发，就算是洗了头就像是没有洗头一样，油性头发用什么洗头好呢？

一：用淘米水洗头

不同品牌的洗发水，所加的硅油是不一样的，如果长期只用一种洗发水，同一种硅油在头发上就会沉积很多。因此专家建议，淘米水是个不错的选择。淘米水是古人美发的常用方法，具有清热凉血、除污去垢的作用。

方法：首先注意要将淘米水放入容器中发酵两三天再洗头，洗头时将头发尽量连根部一起泡入脸盆中，让头皮发根充分接触到发酵后的淘米水，然后用手指不断地按摩头皮，让淘米水充分滋润头发，洗完后再用干净的温水清洗一两遍即可。

二：用茶水洗头

方法：可以选择在每次蒸桑拿、油或洗发后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然护发素涂抹在头发上，或是直接用茶水洗发，然后再用洗发水，把头发冲洗干净后，用煮好的浓茶再清洗一次，大概是揉约三分钟左右，最后用水洗干净，记住不要使浓茶附在头发上。

三：竹沥青盐洗头

竹沥，又名竹汁、竹油，是新鲜的竹茎经过火烤所沥出的汁液。青盐，也叫“水晶盐”，是生产于青海的湖盐，这种盐无色透明，用舌头舔一下，会有淡淡的咸香，每隔一天取竹沥盐液涂抹在头发上1次，便能起到很好的除垢洁发的功效，是油腻发的克星。

方法：取竹沥适量，青盐少许。先将青盐研为细末，然后调入竹沥，拌匀。每隔一天取竹沥盐液涂抹在头发上1次。

四：经常按摩头皮

在洗头发之前可以对头皮进行按摩，按摩可以缓和头皮油脂分泌过多的问题，也可以在发尾的位置涂上薄荷油进行发尾保养，对头发都是有好处的。

五：泡脚降肝火去油

一般头油是因为自身肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了。

做法：每天晚上用滚烫的热水泡脚泡上30分钟，慢慢就会好了。注意在浸泡期间要不断的注入热水。

注意事项：

油脂类的食物不易消化，所以很多油脂不得不通过皮肤排泄出去，这就形成了脸部和头皮大量出油的原因，因此从饮食上减少油脂的摄入，可以有效降低头皮油脂分泌，防止脱发。

油性头发就是就是要用这些物品洗头，可比洗发水还管用，还不赶快来试试。