发际线为什么越来越高 怎么办

头发稀少的人往往担心掉头发，那距离秃子就不不远了。发际线为什么越来越高?发际线越来越高怎么办?

发际线为什么越来越高：

1、精神焦虑，精神压力大了，立毛肌就会收缩，植物神经中枢发生紊乱，垂体分泌的促肾上腺皮质激素就会上升，使得肾上腺皮质分泌的皮质醇同时也会分泌雄性激素，雄激素在5alpha;还原酶的作用下变成DHT，DHT就是发际线越来越高的主要元凶!

2、营养性原因，头发的油脂是体内饱和脂肪酸在体内代谢后产生的废物，如果长期处于油性环境中，也会导致发际线后移。

3、遗传因素，雄激素大量分泌，如果体内带有脱发的基因，那很容易受到雄激素的影响加剧脱发的进程，头顶和前额的毛囊更容易受到雄激素的影响而出现萎缩和退化，这个过程往往是不可逆的。

4、运动过量，运动会使DHT的浓度提高，而DHT是雄激素性秃发的重要原因，所以做过量的运动会加剧遗传性脱发的程度。

5、病理性原因，很多疾病也是导致脱发的主要原因。例如甲状腺疾病，红斑狼疮，肾衰竭，肠炎，肝病，也会导致脱发。

发际线越来越高怎么办：

1.保持心情愉快，多散步，做头部松弛体操等。

2.戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

3.节制饮酒，酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。

4.多吃含铁的食物，如黄豆、蛋类、菠菜等，含碘高的食物，如海带、紫菜等，含蛋白质的食物，如黑豆、花生、芝麻等。

5.每天使用欧亨利护发精油，在头发半干的时候在手心滴上1-2滴涂抹在发根部位，并用手轻轻的头皮与发根，让精油中的营养可以更大程度化被吸收，改善头皮的环境(抗真菌、毛囊不堵塞、正常的皮脂分泌水平)，加强局部微循环为发根提供更充足的养分，延缓真皮乳头细胞数量的减少和毛囊萎缩。

掉头发很常见，但是也要做日常的维护，别让自己快速成为一个秃子哟！