女人脱发原因，常做这两件事小心头发脱光

脱发是很多女人的烦恼，看着地上一把一把的头发，心里真的很是不舒服。注意了，女人脱发原因可不少，想要改善此种情况，需要了解认真一下才行。其中，常常做着这两件事的女人，脱发只会更严重。

女人脱发原因

一、面对电脑、手机的时间长

女人们再面对电脑喝手机的时候，往往注意力都被里面的内容吸引了，让大脑的兴奋度持续增高。如此一来，身体内分泌会变乱，影响身体的正常更新。从而致使毛囊病变，致使头发脱落。

所以说，别总是盯着手机看，而需要长时间用电脑工作的女人，要记得隔断时间就起身走走，让自己离开电脑的辐射。

二、饮食过于辛辣、油腻

每个人的口味不同，其中一些女人则喜欢吃辣。可以说，每天吃的菜都要加辣椒才能吃得下。过度吃辣的话，会导致你的发质变干，进而间接损伤头发，比如说出现头发断裂，出现脱发问题。

另外，部分女人饮食很油腻，特别喜欢吃肥肉等，每天做菜也要超多的油去炒。每天摄入的食物过于油腻的话，会造成油脂腺分泌更加的旺盛。头皮过油却不及时清洗的话，就会造成细菌大量生长，影响头皮健康。头皮受损的话，头发也会被波及的。

此外，头皮中的油脂分泌物还含有一些酸性的东西，会毒害毛囊，时间长了就会造成脱发。

除了这两点，总是半夜了还不睡觉，执着于熬夜的女人，脱发的问题往往也是很严重的。所以说，想要脱发问题不持续变严重，请好好保养，拒绝熬夜等坏习惯。