怎么样才能让头发长快 这些方法简单又有效

其实现在脱发对于很多人来说都是一个很普遍的现象了。就连还处于年轻一代的90后和00后，都会出现脱发的情况，就更不用说70后还是80后了？每当他们梳头的时候都，头发都会顺着他们的节奏而滑落。开始出现这样子的情况的时候，很多人都习以为常，并不在意，但是发现每次梳头都会掉落一把头发的时候，他们就开始紧张起来了。

虽然说头发掉了可以再长，但是头发掉落的速度似乎比头发长出来的速度还要更快一些。所以很多人都不免忧虑起来了，特别是对于女孩子而言。大多数女孩都想自己拥有一头顺滑的长发。所以当他们发现自己有经常掉发的这个现象的时候，就会很紧张，很忧虑。生怕自己有一天会被要掉成秃头。

每当我们出现脱发情况的时候，应该如何处理呢？怎样才能让头发长得更快一些呢？小编就来教你们一些让头发生长的小技巧。

1、勤梳理头发。

虽然说每次梳头发的时候，都很有可能会导致自己的头发掉落得更多。但其实经常梳理头发还是可以增快头发生长的速度的。特别是梳理头皮。很多人梳头的时候都不喜欢梳头皮，因为他们觉得会把头皮屑梳出来。但其实这样的想法是错误的。

经常梳理头发的话能够促能够增强头皮细胞的活力，让我们的头发成长得更快。只要注意，尽量用木梳子，因为使用其它塑料的或者尼龙梳子，很有可能就会头皮带来不良的影响和刺激。

2、保持良好的饮食习惯。

很多人都不知道，其实头发也跟我们的饮食习惯有关。所以如果我们想头发生长得更快的话，就应该多吃一些含有蛋白质的食物。这是因为角蛋白是头发含有的重要成分，如果缺少了这种成分，头发就会变黄、分叉，而且还很容易掉落。我们应该多吃一些蔬菜还有肉类之类的含有比较多蛋白质的食物。

3、用啤酒来洗头。

虽然很多人都觉得这样的做法有一点点让人接受不了。但是不得不说，这确实是一种有效的方法。洗完头以后将啤酒抹在头发上，然后在头部轻轻的按摩，使啤酒可以渗透到头发的根部，过了十分钟之后，再将头发清洗干净。就可以很好的保护我们的头发，而且还可以使我们的头发变得更加的光亮以及柔顺。

4、多给自己进行头部按摩。

我们在比较空闲的时间的话就可以给头部按摩一下。这样就可以促进我们头部的血液循环，让头发快速的生长起来，而且还可以保护头发不那么容易掉落。

5、选择适合自己的洗发露。

很多人不知道自己的发质是什么，所以就会经常使用一些不适合自己的头发使用的洗发露，这也会导致我们脱发掉发。

头发与我们的日常生活是比较密切的，所以我们一定要注重头发的护理以及保护。