头发掉得多是什么原因 了解这个很关键

你一定听到身边很多人都在吐槽说头发都快掉光了，每次梳头发或者是洗头发的时候总是一大推的脱落。看着满地的头发心里不是很好，自己年纪轻轻就掉这么多的头发。真害怕有一天真的成为地中海或者是秃顶了，那样的话真的很难看。

不想自己从发量非常多变成了光头。掉头发是正常的，你不可能不掉头发。因为新陈代谢的原因，但是如果掉得发量很多的话，就要引起重视了，这已经不属于正常的范围了。那么，到底是什么原因导致掉发严重的呢？接下来为你揭开答案。

原因一：压力大

随着生活节奏的加快，竞争事越来越激烈了。没有人会说自己没有压力，哪怕是一个小学生压力都务无比的大。压力大的话，我们的大脑就得不停地运转。大脑要是不休息的话，就会消耗很多的营养。头发的生长是需要营养的，缺乏营养自然要脱落。

你可以发现，压力大的人群脱发会更加严重。特别是一些学生，为了学业拼命学习。不仅眼睛近视了，头发也开始大量地掉下来了。压力大的话，就很难入睡。大脑同样得不到休息，这样就容易掉发。

原因二：熬夜

大家都知道熬夜的危害，可是有时候不是自己玩熬夜。是迫不得已要熬夜，因为要加班。你一定可以看到睡眼惺忪的上班族，熬夜不仅会让人提前衰老。还会掉发，只会让你看上去老上加老。

熬夜是掉发的一个重要原因，而且长时间熬夜掉发的问题会更加严重。不是掉一根两根的问题了，是成堆地掉。有时候你可能没有意识到掉发的严重性，等到发量变少了你想要补救也来不及了。

原因三：用过热的水洗头

洗一个热水澡是多么的舒服啊！这是舒服的背后也有很大的隐患，你洗澡的时候可以用很热的水。或许没有什么问题，但是如果你洗头发用很热的水的话问题就大了。太热的水很容易烫伤头皮，我们的头皮是有毛鳞片的。破坏了毛鳞片，就很容易有掉发的问题。

毛鳞片是用来保护头发不受伤害的，你总用热水洗头发就相当于在破坏它。失去了保护功能怎么能不掉发呢？喜欢用热水洗头发的人就要引起注意了，水的温度到底适不适合？不能为了舒服就用这么烫的水，不然头发会掉得更加多。

原因四：护发素没洗干净

对于头发干燥，分叉的女生来说，护发素简直是神药。很多人在用护发素的时候，其实没有很多的在意，涂上去就好了。如果护发素不洗干净的话，也会造成脱发。经常用护发素的人，掉发的情况肯定会更加严重。护发素会堵塞了毛孔，头皮无法正常呼吸，这时就要牺牲这些头发了。

只有头发掉了，头皮才能得以呼吸。因此，护发素你一定要洗干净。多洗几遍，会更好。你的掉发情况是不是很严重呢？是不是因为以上的某一个原因呢？