解决你黑头粉底的简单方案

　　很多朋友在美容护肤的时候发现，肌肤出现黑头，非常难处理。其实，要想彻底解决肌肤黑头粉刺，你需要掌握一些实用简单的护肤技巧。如何护肤才能祛黑头，解决肌肤问题呢?今天，小编我就为你总结了一些护肤方法，让你更加的解决黑头粉刺。

　　一 应急方案

　　1、最紧急有效的就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍。

　　2、还可以用蒸汽蒸脸，蒸汽可起到疏通毛孔，抑制皮脂分泌。

　　3、同样也可用黄瓜作面膜，可使皮肤收敛，令皮肤光滑不油腻。

　　4、在睡前一小时点上香薰、泡个热水澡，然后使用具有镇定、减压之效的身体乳液来缓解紧张的心情，睡个安稳的好觉，压力成人痘自然无踪影。

　　二 辅助食物

　　海带--含有丰富的矿物质，经常食用能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

　　苦瓜--含有维生素b、维生素c，对于降火去暑有显着功效，可治疗肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。

　　三 基础对策

　　1、锻炼可以让精神得到有效的放松，以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。

　　2、注意饮食结构也要合理，尽量少吃辛辣、油炸和高热量的食物。

　　3、要多喝绿茶，绿茶中的单宁酸功不可没。还可以用开水将绿茶冲泡开，放凉之后用来洗脸，反复多洗一会，长有痘痘的地方拍一拍，让它们也足足地喝上一杯绿茶。

　　以上这些护肤方法，都可以非常好的解决你肌肤问题。黑头、粉刺都是在保养肌肤时，会经常遇到的问题。多掌握一些护肤的正确知识，就可以解决这些问题。当然，要想预防黑头、粉刺的生成，就需要做好肌肤保洁工作，这样你的皮肤才能健康。