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下半身的肥胖总是令很多MM感到很不满意。成就完美曲线，展现女性性感的一面，你需要收腹、提臀、瘦腿。快来看看小编介绍的简单的减肥操，让你减掉肚腩，拥有翘臀和美腿。  这个动作既可以收腹，又可以瘦腿哦。  这个动作可以把腹部、腰部、臀部、腿部的肥肉一网打尽。  这个动作对腹部和腿部的减肥都很有好处哦。  这个动作除了下半身外，上半身也得到了锻炼。  这个动作除了锻炼腹部和腿部外，还可以瘦手臂呢。  这个动作可以瘦腿和收腹。 
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