|
“正常的减肥原理只有一个，控制饮食加上运动。而肥胖有时是一种疾病，减肥不能盲目。”国内某知名大学营养系教授表示，肥胖可能是由多种原因引起，并不是所有肥胖都能用一种方式解决。因此，选择减肥方式也要慎重，如使用康宝莱奶昔减肥后出现不良反应，应该及时就医。 康宝莱奶昔减肥怎么样？ 该产品标榜可以给细胞全面均衡的营养，热量只有200大卡，坚持一个月能减8～10斤。事实上，所谓“奶昔”就是康宝莱的核心产品蛋白混合饮料，康宝莱奶昔减肥是否真的有效？据国家药监局网站上康宝莱蛋白混合饮料登记的信息显示，该产品适宜人群为“单纯性肥胖的成年人”，不适宜人群为“孕期及哺乳期妇女”。所以并不是所有肥胖者食用康宝莱减肥都有效。 康宝莱奶昔减肥的食用方法有： 1、康宝莱减肥是利用代餐法的，一天吃两次，一般是早晚吃，当然也可以早中吃，看个人生活习惯和实际情况; 2、蛋白饮料调制方法：用250毫升脱脂奶(约一杯，也可以用豆浆、酸奶代替)加25克蛋白粉(两大匙)搅匀。注意：一定要用冷或温的奶调制，不能太烫。 3、餐前20分钟用1～2杯水送服1～2颗纤维素片，20分钟后用一份蛋白饮料代餐饮用。 |
上一篇：分享一些健康的减肥方法
下一篇：产后如何快速瘦
相关专题：
减肥方法
相关资讯
- 为什么会局部肥胖呢
- 现如今生活 中人都是骨感美女，有的人是全身性的肥胖了，有的人是只有身体某一处肥胖，所以大家即便是看起来很瘦，可是不满足自己身体的特定地方有一些肉肉，大家还是会去减肥，将多余的脂肪减掉，面对既不肥胖的问…
- 三种肥胖程度的最佳减肥方法
- 三种肥胖程度的最佳减肥方法 (1)轻度肥胖 每日摄入的总热量为1600千卡。 早餐：精面50克(相当于馒头75～78克)，淡豆浆250克，咸菜或萝卜干20克。 中餐：大米100克，瘦猪肉50克，豆腐干50克，蔬菜250克。 晚餐：大米7…
- 减肥应该注意的事项有哪些
- 肥胖虽然影响到形象，但是也会导致出现脂肪肝心脏病，对健康是特别不利的，减肥的方法有很多种我们如果能够多进行运动并调整好饮食也能得到很好的效果，但是在减肥的过程当中有一些细节也是要特别注意的才不会对身体…
- 不吃早餐危害多 早餐吃什么营养又减肥
- 在经过一夜的禁食后，身体是急需能量恢复新陈代谢的，所以早餐尤为重要。而且早餐并不是随便吃吃就可以的，特别是对于想减肥的人而言，想减肥那么就一定得吃早餐。那么早餐吃什么营养又减肥呢？下面就来看看给您介绍…
- 春节归来车上这样做可以减肥 你还不试下？
- 2017年春运已经开始。无论是坐火车、坐飞机还是自驾回家，都是一趟疲惫的旅程。不少人习惯一上车或飞机就睡觉，其实睡着的时候，人的颈部、腰部的肌肉都会处于松弛状态，对脊柱的保护减弱，碰到急刹车或飞机气流的颠…
