1、用料: 花菜半个、腊肉100克、色拉油适量、太太乐鲜贝露1勺、蚝油1勺、小米辣1个、盐少许、蒜瓣2个。 2、做法: (1)腊肉清洗一下切薄片。 (2)花菜撕小朵。 (3)蒜头去皮切片,小米辣去籽切小片。 (4)青蒜叶洗净切小段。 (5)花菜冲洗干净再加入少许盐浸泡片刻。 (6)锅中加入适量清水大火烧开放入花菜焯烫两分钟。 (7)捞出沥干水分。 (8)起油锅放入腊肉煸炒出香味。 (9)放入蒜片和小米辣翻炒均匀。 (10)倒入焯烫后的花菜翻炒片刻。 (11)根据个人口味加入适量盐。 (12)加入少许蚝油。 (13)加入一勺太太乐鲜贝露提鲜。 (14)加入青蒜叶翻炒断生即可。 (15)鸡精调味。 (16)腊肉炒花菜咸香入味,有肉有菜,下饭神器。 |
"小编整理不易,小礼物走一走,万分感谢!"
赞赏
真诚赞赏,手留余香
相关资讯
- 少年闰土概括 少年闰土主要内容是什么
- 1、《少年闰土》这篇课文的主要内容是“我”和闰土相处的过程中,闰土给“我”讲了四件事,看瓜刺猹、雪地捕鸟、海边拾贝、看跳鱼儿,刻画了一个机智勇敢、可爱活泼、聪明能干和知识丰富的农村少年形象,表达了“我
- 上海养老金上调新消息 2021退休金计算公式是什么?
- 近几年大家养老金一直被关注着,近期退休养老金也开始调整,2021年在上海养老金调整方案中,提到了挂钩调整,并表示取消这一方式,那么,2021年上海取消养老金工龄挂钩调整?多一年工龄退休金多多少?跟着小编往下
- 女人吃草莓好处和坏处 女人吃草莓好处和坏处介绍
- 1、可以起到抗衰老的作用,因为草莓中富含花青素,有清除自由基的作用,可以延缓皱纹的形成。 2、可以预防和缓解贫血。因为草莓中富含铁剂和维生素c,可以促进血红蛋白和红细胞的合成。 3、可以起到防晒和美白、淡
- 新闻述评怎么写 新闻述评写作技巧分享
- 1、典型题材、全局观点。就是说新闻述评的写作首要一点就是要选择好题材,要选择具有典型性的题材;然后用全局性的观点进行评论。这是新闻述评写法的关键。2、因事论理、理由事出。就是说新闻述评写作要把“叙”和“
- 宝宝脸上有湿疹怎么办 五个妙招轻松应对湿疹
- 1、保持皮肤清洁。不要用烫的水给宝宝洗脸,要用温水,避免使用碱性强的香皂,洗脸过后不要涂任何护肤品。要保持皮肤清洁。如果认为宝宝有湿疹就应少洗澡,那就错了,因为皮肤不清洁会增加继发感染的机会。宝宝的头
- 外埠怎么读 外埠有什么读音
- 1、外埠,读音wài bù。 2、汉语词语,意思指本地以外较大的城镇。 3、邮件寄递范围讲的“外埠”是指本埠范围以外的地区。寄递区域超出本埠函件寄递范围的函件为外埠函件。所在地以外的银行,为外埠银行。邮资标准