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1、用料：冷冻鸡块一包、番茄酱适量。 2、冷冻鸡块从冰箱里拿出来，解冻十几分钟。 3、空气炸锅预热200度10分钟。 4、把冷冻鸡块放入烤盘中，180度15分钟。 5、鸡块烤到差不多8分钟左右从空气炸锅中拿出来，翻面再继续烘烤到时间。 6、15分钟后，从空气炸锅中拿出来摆盘挤上番茄酱即可食用。 |
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