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1、做法一 材料：一个夏威夷木瓜或者一个广东木瓜、水发雪耳、莲子、百合、龙眼肉、枸杞子少许。 将成熟新鲜的木瓜切成两半后把里面的黑色籽去掉，把上面的材料都清洗干净后放在木瓜瓢内。上笼旺火蒸制15分钟即可。 2、做法二 材 料：木瓜1个、蜂蜜适量、水适量。 先把新鲜的木瓜清洗干净，然后削去果皮，去掉果瓤，切成小片。将木瓜放入煲中，加适量水。煲滚后改用中火煲30分钟。放落蜂蜜调味。搅匀糖水，即可饮用。 3、做法三 材 料：木瓜、冰糖、水。 将木瓜去皮、去籽、切成块状。所有材料一起煮20分钟，即可食用。 |
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