1、补充营养,生理期女性机体相对虚弱,应当充分补充营养,可以多补充一些丰胸食材。 2、按摩丰胸也是一个不错的丰胸办法,配合妃珂馨进行按摩能够有效达到丰胸的效果。但月经期间按摩一定要注意不要太用力。先用热毛巾将胸部热敷,促进血液循环。或者按摩前冲个热水澡也是不错的。 3、月经期间做扩胸运动和双手上举运动,对改善胸部外扩和下垂有一定得帮助。需要注意的是月经期运动一定不能过量。 |
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