1、素炒萝卜丝:做法:萝卜洗净,切细丝。葱姜蒜切碎末,准备好花椒粒。起干净炒锅,倒入少许油,6成热倒入花椒粒,爆香后捞出。倒入葱姜蒜煸炒出味。下入切好的萝卜丝,倒入少许生抽,翻炒片刻。喜欢软烂点的口感,可加少许水,延长点烹制时间。撒入盐和鸡精调味,准备出锅。功效:这道菜品适用于免疫力低下的人群,青萝卜的营养价值丰富,能够起到一定的增强免疫力、防癌抗癌的功效。 2、青萝卜炖腊肉:做法:青萝卜腊肉姜盐鸡精。把腊肉用凉水泡软,多泡几小时。洗净切成大块,青萝卜洗净切成大块,姜切成片。把锅烧热,加入切好的腊肉快速翻炒扁出油。炒成金黄色。把油倒出,加姜片青萝卜块。大火翻炒一会。加入凉水,大火烧开。倒入炖锅里大火烧开,改小火炖50分钟,加盐尝味,加鸡精出锅。功效:这道菜品适用于消化不良的的人群,以此方法服用青萝卜能够促进肠道的蠕动,从而起到有一定的促进消化与吸收的功效。 3、排骨青萝卜汤:做法:猪排骨、青萝卜、豆油、盐、料酒、葱段、姜片、醋、花椒、香菜末。将排骨洗干净改刀成1寸长段,青萝卜洗净切成块或片。坐锅点火放入豆油,油温5成热时,倒入排骨段翻炒,加入料酒、花椒、葱段、姜片、盐开炖,炖一小会儿后,放入青萝卜再炖,炖至肉离骨,出锅时撒入香菜末和醋即可。功效:此道菜品适合于肠胃功能不佳的患者,青萝卜和排骨一起炖汤营养价值丰富,并且有一定的保护肠胃健康的功效。 |
"小编整理不易,小礼物走一走,万分感谢!"
赞赏
真诚赞赏,手留余香
![](/w_zanshang/images/1.png)
相关资讯
- 2021年天津养老金上调新消息 天津养老金涨了多少钱?
- 2021年天津养老金上调新消息 天津养老金涨了多少钱?下文就随小编来简单的了解一下吧。 一、2021年天津市退休人员基本养老金上调: 日前,市人社局、市财政局下发通知,从2021年1月1日起,同步调整企业与机关事业单
- 鸡蛋可以代替鸡胸肉吗 鸡蛋能不能代替鸡胸肉
- 1、鸡蛋和肉类主要提供的营养物质都是蛋白质,因此是可以替换的,不过蛋白质的消耗环节需要肾脏的参与,因此替换时也不要一次性摄入太多。2、鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98
- 三个火加一个木是什么字 三个火加一个木怎么读
- 1、三个火加木是燊【shēn】。燊旺盛。看其字体结构,火在木上燃烧,三个火,意思是烧的很热烈,火木旺盛的意思。2、燊shēn【形】炽盛。燊,盛貌。从燊,在木上。会意。--《说文》。燊,炽也。--《广韵》。3、燊是
- 女生说dd是什么意思 如何理解女生说dd的意思
- 1、DD的意思这些里面的哪一个我都喜欢!是(Daredemo)谁でも(Daisuki)大好き的缩写。 2、DD就是私聊我的意思,比如有人要卖一个什么东西,有需要的DD他,就是说让你私聊他。 3、DD指的是“大大”(Da Da)的意思
- 戴牛角手串的禁忌 关于戴牛角手串的禁忌介绍
- 1、戴牛角手串的禁忌:不要手腕上带着念珠去卫生间方便,如果需要去的话可以将手串摘下放在上衣口袋里,夏天可以贴身挂在脖子上。 2、不要在夫妻同睡的情况下戴手串或者放在床边。 3、吸烟或者用手触摸过从葱、蒜、
- 春风送暖入屠苏的上一句是什么 春风送暖入屠苏的原文及翻译
- 1、春风送暖入屠苏上一句: 爆竹声中一岁除。 2、原文:《元日》 【作者】王安石 【朝代】宋 爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。 千门万户曈曈日,总把新桃换旧符。 3、译文: 阵阵轰鸣的爆竹声中,旧的一年已经过去