1、多吃健发食物,如黑米黑芝麻制品,均衡营养饮食不要偏食厌食,保证头发所需要的营养。 2、洗头时加入少量姜汁或者是使用生姜片局部擦拭姜中的姜辣素,有促进毛发生长的作用,头发生长需要一定的周期的,按摩头皮促进血液循环,勤洗头。 |
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