1、秋季喉咙干痛吃罗汉果 罗汉果的钾、硒、锌含量都很丰富,其抗氧化、提高机体免疫力的作用比较突出。在100克罗汉果可食部分中,含钾134毫克,含硒2.25微克,含锌0.94毫克。罗汉果有滋阴润肺、生津止咳的作用,可缓解秋燥造成的干咳、咽干、咽痛、口干、口渴等。 2、秋季喉咙干痛吃金橘 金橘可以连皮一起食用,而且味道甘香,连皮都不会有酸涩的味道。整个食用对喉咙痛非常有好处。尤其是金橘皮的营养丰富,富含维生素C和钙,有助于消除喉咙发炎。而金橘的果实就含有维生素A、B1、B2、C以及钙等。 3、秋季喉咙干痛吃梨 中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火的功效,因此非常适合冬季发热和内热的病人食用。尤其是对于一些秋季肺热咳嗽、咽干喉疼、大便燥结等症状的患者而言,秋梨还具有非常有效的帮助消化、解热利尿作用。在平时生活中,不管有没有喉咙痛等症状,都可以适量的多吃些秋梨。 4、秋季喉咙干痛吃莲藕 立秋过后,鲜藕成为人们家宴的必备菜之一。中医认为,生藕甘、寒、无毒;熟藕甘、温、亦无毒。藕是一种清热解毒、健脾开胃的健康食材,吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕。 藕可以用来榨汁和生吃,而炖汤、熬粥或凉拌都是不错的熟食选择,但是如有咽喉不适,油炸的藕盒不建议食用,油炸食物属于热性,干而燥热对咽喉的修复不利。 5、秋季喉咙干痛吃银耳 银耳味甘,性凉,具有排毒养颜、滋润咽喉、润肺祛燥、补脾开胃的效果,我们可用银耳炖煮冰糖、银耳煮莲子等等,从而排出体内的火气和毒素;另外,银耳的胶原蛋白和果胶极其丰富,可和人体中的弹性蛋白相结合,起到润肤养颜、美白肌肤、维持皮肤弹性的作用。 将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃,每日两次,食量不限,2日后即可好转。 |
"小编整理不易,小礼物走一走,万分感谢!"
赞赏
真诚赞赏,手留余香
![](/w_zanshang/images/1.png)
相关资讯
- 牛剖层移膜革是二层牛皮吗 牛剖层移膜革是不是二层牛皮
- 1、二层牛皮通常称为移膜皮。2、移膜牛皮也叫二层牛皮,是牛皮的第二层,经过精工处理覆上优质PU薄膜加工而成。移膜牛皮很厚,用手按下去,也没有皱纹,更具美观时尚。价格实惠,适合大众消费者。移膜牛皮较厚且有良
- 旁征博引的意思是什么 旁征博引是什么意思
1、旁征博引,汉语成语,拼音是páng zhēng bó yǐn,意思是指说话、写文章引用材料作为依据或例证。出自《中国小说史略·清之人情小说》。
2、鲁迅《中国小说史略·清之人情小说》:“宝钗妙玉则从徐说
- 麒麟西瓜和普通西瓜有什么区别 关于麒麟西瓜和普通西瓜的区别
1、麒麟瓜从种下到开花、从开花到收瓜只需60天左右,但是普通西瓜的周期更长。其次麒麟瓜对它的生长环境、土壤和日照的要求非常高,而普通西瓜的种植要求更简单。
2、麒麟瓜的价格一般比普通西瓜贵很多,
- 小苏打变成苏打的化学方程式 小苏打如何变成苏打的化学方程式
- 1、小苏打为碳酸氢钠,其化学式为:NaHCO,苏打为无水碳酸钠,化学式为:NaCO。 2、纯碱,学名碳酸钠,又称苏打、碱灰,一种重要的化工基本原料,纯碱工业的主产品。通常为白色粉末,高温下易分解,易溶于水,水溶液呈碱
- 蛋挞过夜了还能吃吗 蛋挞过夜了还能不能吃
- 1、可以食用:蛋挞过夜了可以吃,但只有放入冰箱的蛋挞在过夜后可以食用,如果将蛋挞放在常温的环境中,很容易滋生细菌,导致蛋挞变质,此时无法食用,而且在食用隔夜的蛋挞前,要对其加热,以免影响肠胃消化。2、保
- 正定隆兴寺简介 关于隆兴寺简介
- 1、隆兴寺,别名大佛寺,位于河北省石家庄市正定县城东门里街,原是东晋十六国时期后燕慕容熙的龙腾苑,公元586年(隋文帝开皇六年)在苑内改建寺院,时称龙藏寺,唐朝改为龙兴寺,清朝改为隆兴寺;是中国国内保存时