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1、熟透香蕉1根，面粉30克，黑芝麻20克，蜂蜜适量。 2、先把黑芝麻用料理机打磨成粉状。 3、用熟透的香蕉，把香蕉碾成泥状。 4、放入面粉和黑芝麻粉。 5、可以加2勺水，搅拌均匀，成面糊状。 6、平底锅刷油，一勺一个，用汤勺摊平，两面煎熟变色即可。 7、都做好，在淋上一点蜂蜜可以开动。 |
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