|
1、瘦腿精油的按摩方法：首先从脚踝的位置开始从下往上逐步按摩，用虎口位置踢着自己的小腿肚子。用大拇指跟食指的指腹位置用力，慢慢的往上滑，按摩力度要适中，不要过于用力，也不要力度太浅。等到把精油全部都推开了,经过15到20分钟左右,换成用指尖，然后稍微快一点的在小腿上画圈按摩。每个腿一般进行5到10分钟就可以了。 2、主要成分： 柠檬、橄榄油、迷迭香、杜松、肉桂、尾鼠草。 |
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 散粉怎么用正确方法 散粉的正确使用方法
- 1、大部分散粉都会配备一个专门的散粉粉扑，用来上散粉的，用粉扑上散粉是最直接，也是最简单的方法，使用时，将粉扑沾取适量散粉，直接按压到脸上各个部位即可，唯一需要注意的就是手法，是通过轻轻按压的方式，将…
- 定妆粉和粉饼使用方法 定妆粉和粉饼如何使用
- 1、定妆粉的使用方法：涂完bb霜后，打开定妆粉盒，用粉扑蘸取少量定妆粉，轻轻拍打至脸部，注意是用拍打的手法，这样出来的效果会更加自然，定妆粉一次不要取的太多，尽量少次多取，避免涂抹不均匀的情况，待脸部所…
- 懒人瘦腿最佳方法 3天见效瘦腿方法分享
- 1、笔直站立，眼视前方，将右肢抬起，脚尖绷直，使得整个腿部处于拉伸的状态，双手配合前后摇摆，左手在前，右手在后，以维持住身体平衡，坚持10秒左右，然后重新站立，换另一条腿进行前面的运动。 2、笔直部立，目…
- 家里干燥怎样增加湿度 家里干燥增加湿度的方法
- 1、使用加湿器，加湿器能把水转换成水蒸气，从而改变室内湿度，可以在超市或者网上购买加湿器，不需要购买什么名牌，小的牌子就可以，大概六七十元就能买一个，当然如果非常有钱，又对生活质量要求较高的话，那就去…
- 减肥脚踏板的正确使用方法 减肥脚踏板怎么正确使用
- 减肥脚踏板的正确使用方法： 1、选择平整的地面，将器械放于自己的正前方，将一只脚完全的放于踏板上，使腿保持垂直，缓慢用力向下踩踏，使踏板完全向放置脚的方向倾斜，直至踏板无法向下活动。 2、用踏步机减肥需要…
