1、食材:草鱼一条、豆瓣酱适量、藕适量、土豆适量、菇适量、花椰菜适量、洋葱一个、葱段一根。 2、方法/步骤:先将鱼处理好,鱼身划刀口,加入盐、料酒、胡椒粉,适当按摩让味道渗入鱼身,再放入葱姜进行腌制,用保鲜膜包好,腌制约两小时。 3、将配菜中比较难熟的先焯 ,或者过一下油,放置一旁。 4、将锡箔纸铺在烤盘上,倒入常用的食用油,再用刷子将它涂抹均匀,以免在烤鱼的过程中糊了。 5、将腌制好的鱼放到锡箔纸上,也均匀地涂抹上油,烤箱预热210度,预热好后,将鱼送入烤箱里面,210°三十分钟左右,具体时间根据鱼的大小来定,如果更大的,建议烤的时间再久一点。 6、差不多烤了20分钟左右,将鱼取出,表面再刷一层油。 7、此时可以准备配菜了,锅里倒油,待油温升高后,倒入豆瓣酱或者火锅底料,加入姜蒜调料,炒至香味爆出,再加入之前准备好的配菜,翻炒入味儿。根据个人口味。 8、鱼烤好后取出,加入炒好的配料,喜欢香菜的,再加点香菜再做好的烤鱼上,至此,一道色香味俱全的烤鱼也就完成了。 |
相关专题:
生活经验
相关资讯
- 年终除尘有什么妙招 年终除尘的方法介绍
- 1、纱窗 纱窗上堆积灰尘,很多人打扫时,是拆下纱窗,用水清洗,其实根本不用拆下纱窗就能将纱窗打扫得非常干净。将废旧报纸用抹布打湿,粘在纱窗的背面,待五分钟后,将纱窗上的报纸取下,你会发现潮湿的报纸上粘满…
- 鱼干怎么做才好吃 鱼干好吃的做法介绍
- 1、豆豉青椒炒鱼干。用料:鱼干300克、青椒1个、豆豉10克、洋葱1/4个、生姜3片、料酒一勺、生抽/醋/盐油各适量。先提前把鱼干用清水浸泡最少3小时,让它变软为止。把鱼干,青椒,洋葱,生姜分别洗净切丝待用,豆豉用…
- 苦菜的保存方法 苦菜怎么保存
- 1、将新鲜的苦菜置于凉水中洗净之后,沥干净水分,放在盘中加上盐开始搅拌,等食盐都搅拌均匀之后,将苦菜腌制一段时间之后将其置于腌菜坛中加盖密封保存腌制即可。这样腌制的苦菜的时间很长,可以保证随时都可以食…
- 沉香的保存方法 沉香怎么保存
- 1、沉香存放的地方要在阴凉处,防止太阳光线的直射。室内若湿气较大,可以保鲜膜将沉香包裹,或将沉香装在密封袋之内。沉香最奇特的地方就在于其香韵,因此存放沉香的地方不能是充满异味的场所。 2、18-21°C 被认为…
- 马齿笕保存方法 如何保存马齿笕
- 1、新鲜的马齿苋可以封上保鲜膜放置在冰箱的冷藏室中保存,这样保存时间不能太久,可以几天内吃完就好,也可以直接放置保存3天。 2、因为马齿苋只在夏秋季节旺盛的生长,等到了冬天就没有了,冬天想吃马齿苋就要在夏…