|
1、石斛和枸杞能搭配在一起泡水喝，而且它们一起泡水比石斛单独泡水的保健功效会更加出色，在需要的时候，可以取三克十户和三克枸杞子，直接放在杯子中，加几块冰糖，用沸水冲泡后饮用。石斛和枸杞一起泡水喝能生津养胃也能滋阴清热还能起到养肝明目的重要作用。 2、石斛和红枣。石斛和红枣搭配在一起泡水喝，效果也特别好，在需要的时候可以把石斛切成段状，红枣切成片状，以后去掉枣核，然后入锅炒焦，再与石斛一起放到杯子中用沸水冲泡，这样会让石斛补益气血的功效更加出色，经常用它们泡水喝能养血安神也能补中益气，对人类身体的气血亏损有良好调理作用。 3、石斛和麦冬。石斛和麦冬也是泡水喝的理想搭档，它们都能清热解毒滋阴润燥，平时把它们放在一起泡水喝能预防上火，也能缓解人类的口舌生疮和咽喉肿痛以及声音嘶哑，在需要的时候可以取五克石斛和三克麦冬直接放在杯子中用沸水冲泡，在饮用以前加适量的蜂蜜调味，这样会让它的口感与保健功效更加出色。 4、石斛泡水可以每天喝。石斛泡水喝具有一定的滋补作用，如果身体允许是可以天天喝的，但在用石斛泡水喝时，石斛的用量一定要注意，每次最多不要超过五克，不然会让一些药用成分在身体内堆积，时间长了就会让人体出现一些中毒反应，对人体健康不利。 |
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 灵芝和什么一起泡水好 灵芝如何泡水好
- 1、大枣：最普遍的便是野生灵芝配搭红枣泡水了，一来能够提升口味，二来能够提高作用;大伙儿把野生灵芝、大枣一起放进锅内，加水烧开，再次低火煮10-15分鐘時间;熄火后，直到溫度减少出来之后，就可以食用了。 2、枸…
- 蒸米糕的制作方法 蒸米糕做法
- 1、糯米粉150克，玉米淀粉20克，枣3颗，牛奶200克，糖10克，黑芝麻适量。 2、先将糯米粉、玉米淀粉、牛奶放在容器中，充分搅拌均匀。 3、用网筛对调好的面糊进行过筛，建议过筛两次，如果有没有搅拌均匀的，可以借助…
- 莲子百合红枣枸杞粥 莲子百合红枣枸杞粥做法介绍
- 1、主料：大米1把、红枣10颗、莲子1小碗、百合1小把。 2、辅料：冰糖1颗、枸杞10粒。 3、莲子泡发。 4、将莲子放入电压力锅，加入少量水，压一下。 5、百合泡发后剪掉黑色的部分。 6、红枣浸泡十分钟。 7、压好的莲…
- 红枣保存处理方法 地区不同的红枣保存处理方法
- 1、北方贮藏干枣，当大量贮存时，采用麻袋码垛贮藏。码垛时，袋与袋之间、垛与垛之间要留有通气的空隙，以利通风。墙壁多少有些湿气，垛不要离墙壁太近。霉暑期间，一是在每袋干枣外再套一只麻袋，有利隔绝潮气。二…
- 大枣莲子百合煮粥怎么做 大枣莲子百合煮粥简单做法
- 1、材料：泡发百合40g，莲子15g，大枣20g，糯米40g，大米60g，枸杞子10g。 2、前一晚将干百合泡上，第二天早上摘洗干净。 3、大红枣用温水泡上十几分钟，方便洗去褶皱处的灰尘。 4、枸杞同样泡十几分钟，清洗干净备…
