|
1、硒可以通过蛋白质相结合，起到抗氧化的作用。 2、可以从体内中其它维生素相结合，有利于体内排毒。 3、硒能有效保护心肌细胞，肝细胞。 4、硒可以抗病毒，降低癌细胞的生长，有效的降低癌症的发生几率。 5、硒可以有效的预防白内障，能够保护晶体的损伤。 |
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 腊月二十三吃什么食物 腊月二十三吃哪些食物好
- 1、吃饺子：祭灶节，民间讲究，取意“送行饺子迎风面”。山区多吃糕和荞面。晋东南地区，流行吃炒玉米的习俗，民谚有“二十三，不吃炒，大年初—一锅倒”的说法。 2、吃关东糖：古话说“二十三，糖瓜粘，灶君老爷要…
- 小寒节气吃什么最养生 小寒节气吃什么比较养生
- 1、小寒节气吃维生素食物。天气寒冷会使体内维生素的代谢加快，在平常的饮食中要及时补充。如维生素A能增强人体耐寒能力;维生素C可提高人体对寒冷的适应能力。因此，冬季应适当增加动物肝脏、胡萝卜、南瓜等富含维生…
- 女性保养秘诀大全 女性保养的小秘诀
- 1、应首先保证充足的气血。尤其冬季的寒冷天气，许多女人就出现手脚冰冷、头晕贫血、月经不调等症状，此时更需要补气养血。只有把身体调理好，才能有好气色和好心情，由内而外散发的美才最迷人。而补充维生素、铁等…
- 小寒时节吃啥驱寒效果最好 小寒时节吃什么食物驱寒效果最好
- 1、坚果坚果当中含有很高的油脂，可以补充身体所需营养物质，并且坚果还有温补的功效，可以帮助女性驱寒，坚果油脂含量较高，含有对人体有益的多不饱和脂肪酸，并富含磷脂、B族维生素和维生素E。 2、中医认为坚果性…
- 山楂糕的营养价值 山楂糕有哪些营养成分
- 1、山楂糕的营养价值：山楂糕含有矿物质钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、黄铜类、内酯、苹果酸、柠檬酸、糖类、维生素、酒石酸等等，还含有解脂酶，能促进脂肪类食物的消化，而且山楂糕能够促进胃液分泌和增加胃内酶素，…
