|
1、调节痛风； 藏茶是弱碱性饮品，而藏茶中含有丰富的纤维素和生物碱，碱和纤维素可以综合尿酸，并且促使尿酸从大小便中排泄。咖啡碱具有强大的利尿作用，可以舒张肾血管。所以喝藏茶是控制痛风的有效方法。 2、防癌抗肿瘤； 藏茶含多酚类物质和微量元素硒。茶多酚有生理活性。其中比较显著的是防癌、抗癌、抗肿瘤作用。硒是人体内最重要的抗过氧化酶的主要组成部分，具有抗癌、防衰老和维持人体免疫功能的作用。 3、消脂减肥； 藏茶的纤维素本身几乎没热量，大量摄取纤维素不会增加体重。提高膳食中的纤维素摄取量，会在释放热量较少的情况下产生饱腹感，因此能减少热量的吸收，达到消脂减肥。 4、降血糖； 糖尿病是人体内糖代谢失调引起的疾病，中医称为消渴。古老的中医验方中就有粗茶熬汁长服，藏茶治糖尿病的记载。现代通过对茶叶的研究发现，能使血糖降低的关键成份是茶叶中的茶多糖、茶多酚和茶色素。关于茶疗中提到的粗茶，就是藏茶，特指有性繁殖的成熟老茶叶。 5、降血脂； 胆固醇和脂肪不溶于水，被包在血液中的磷脂和蛋白质当中，以脂蛋白的形式存在于血液。属于全发酵茶类的藏茶有丰富的茶多酚及茶多糖类物质，而这两者在降低血脂中发挥重要作用。 6、抗辐射； 藏茶中含有丰富的茶多糖，有明显的抗放射性伤害、保护造血功能的作用。多饮藏茶可以预防长时间、低剂量的辐射对人体造成的危害。 |
下一篇：紫油姜的做法 怎样做紫油姜
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 板栗饼的营养价值 板栗饼介绍
- 1、营养价值：板栗营养价值很高，甘甜芳香，含淀粉51～60%，蛋白质5．7-10．7%，脂肪2-7．4%，糖、淀粉、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C及钙、磷、钾等矿物质，可供人体吸收和利用的养分高达98%。以十粒计算，热量…
- 防辐射的植物 哪些植物防辐射好
- 1、垂叶榕，可以提高房间的湿度有益于皮肤和呼吸，同时还可以吸收甲醛甲苯、二甲苯及氨气并净化混浊的空气。 2、芦荟，芦荟中的天然蒽醌甙和蒽的衍生物，能吸收紫外线辐射，防止皮肤红、褐斑产生。芦荟凝胶能阻止紫…
- 轻食减肥餐菜谱 减肥轻食食谱有哪些
- 1、低热量鸡胸肉沙拉 （1）准备好羽衣甘蓝、小番茄、洋葱、鸡胸肉、生菜等材料，其中羽衣甘蓝口感脆爽，纤维粗壮，饱腹感比较强，是轻食饮食中的流行食材，而鸡胸肉富含优质的动物蛋白，能为人体提供主要能量，所以…
- 家里哪里有电离辐射 家里哪里有电离辐射较多
- 1、家用电器：电视、电冰箱、空调、微波炉、吸尘器、电脑等。办公设备：手机、电脑、复印机、电子仪器、医疗设备等。家庭装饰：大理石、复合地板、墙壁纸、涂料等。周边环境：高压线、变电站、电视（广播）信号发射…
- 香蕉热量 香蕉的热量是多少
- 1、香蕉热量：89大卡/100g。 2、每100克香蕉含碳水化合物22.84克，脂肪0.33克，蛋白质1.09克，纤维素2.6克。 3、香蕉（学名：Musa nana Lour.）芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养…
