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1、将蒸好的大米饭趁热倒入黑白芝麻和香油、精盐，搅拌均匀，晾凉待用。 2、将蟹肉棒用开水焯熟。 3、将蟹肉棒切成两半。 4、将黄瓜、胡萝卜、大根切成很细很细的小丁。 5、拌进米饭里面，搅拌均匀。 6、将米饭做成饭团。 7、将蟹肉棒卷开后包裹着饭团即可。 8、不包裹蟹棒，就是裸饭团，也是很好吃的。 |
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