|
1、将鱼骨头洗净放在锅内加冷水煮沸，撇净浮沫，放入胡萝卜、洋葱、芹菜等小火煮2个小时。 2、将草鱼去骨片出鱼肉并切成块（每份2块），先用开水煮烫去其腥味，把水倒掉，放入清汤、胡椒粉、香叶、洋葱、芹菜、胡萝卜、柠檬汁、精盐煮熟。 3、将胡萝卜切成斜花片，土豆切条备用。 4、洋葱切丝，胡萝卜，加上香叶、胡椒粒、干红椒，用黄油焖熟后，放入切好的土豆条加鱼汤煮沸。 5、待土豆条熟时，放上精盐、柠檬汁、醋调好口味，起锅时在盘内放上两块煮好的鱼肉，盛汤即可食用。 |
上一篇：黄豆如何做早餐 具体需要怎么做呢
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 味噌猪排如何做 制作味噌猪排的方法
- 1、材料：无骨猪排6块，中个洋葱1个，去皮切片，炒熟白芝麻1汤匙，炒熟黑芝麻1汤匙，寿司紫菜半块，切丝。 2、汁料：白面豉1汤匙，水4汤匙，味醂3汤匙，清酒2汤匙，姜汁1汤匙，麻油1/2汤匙，粟粉1汤匙 水2汤匙。 3、…
- 提高身体免疫力吃什么 吃什么东西可以增强免疫力
- 1、提高免疫力，首先要摄入含蛋白高的食物，因为人体的免疫的物质很多是蛋白质构成的，所以要多吃一些含蛋白质高的食物，比如说我们说的瘦肉、鱼虾，还有一些动物内脏等等这些食物，都有很好的优质蛋白。 2、另外还…
- 祝早日康复的句子 祝福病人早日康复的句子
- 1、心态放平，就当是一次休养吧。平时还没有这么好的机会呢。把握好时机，养好身体。 2、我是风多好，能时刻将你围绕；我是光多好，能始终为你照耀；我是云多好，能任意把你远眺；我是你的朋友真好，能时时为你祈祷…
- 吃什么让头发长得快 这些都利于长头发
- 1、第一、应该补充含铁质丰富的食物，因为铁对头发的生长有重要的作用。常见的包括菠菜、木耳、肉类等。 2、第二、可以多补充植物蛋白，尤其是含胱氨酸比较多的植物。比如大豆、玉米、黑芝麻等。 3、第三、可以多吃…
- 宝宝上火吃什么 宝宝上火吃什么好
- 1、给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。 2、多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，…
